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2022.3.16练球实录 | 多球练习 | 乒乓球正手攻球和反手拨球
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2022.4.21练球实录 | 这周只练了一次球 | 乒乓球正手攻球
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2022.4.8练球实录 | 加快了击球速度 | 乒乓球正手攻球和反手拨球
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2022.3.18练球实录 | 体会顶胯的感觉 | 乒乓球正手攻球
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2022.4.23练球实录 | 每次练球争取都进步一点点 | 乒乓球正手攻球
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2022.3.25练球实录 | 重心要放在前脚掌，注意让右脚后跟虚着地 | 乒乓球正手攻球
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2022.4.12练球实录 | 有进步！落点比以前准多了，而且学会了省力，腿也没那么酸 | 乒乓球正手攻球
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2022.4.14练球实录 | 一天没练球，球感变差了 | 乒乓球正手攻球
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2022.3.14练球实录 | 终于找到了一点点身体带动小臂的感觉 | 乒乓球正手攻球
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2022.4.6练球实录 | 谨记重心转换 | 乒乓球正手攻球
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2022.3.11练球实录 | 好难找到身体带动小臂发力啊！ | 乒乓球正手攻球
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2022.4.28练球实录 | 增大了动作幅度 | 乒乓球正手攻球
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2022.3.22练球实录 | 努力控制不让大臂主动发力 | 乒乓球正手攻球
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2022.3.10练球实录 | 乒乓球正手攻球
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看了自己的乒乓球比赛视频才发现动作好丑！
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2021.7.17运动日常 | 乒乓球 | 正反手快攻
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乒乓球随便打打实录 | 天冷有点懒得练球了 | 2021.12.7
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2021.6.25练球实录
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第一次打比赛 | 2021.10.23 | 对面的阿姨太强了……
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2024.6.26运动打卡：深蹲真爆汗
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第一次组织线下读书会 | 武汉 | 2021.10.31