京东 11.11 红包
今天跑24公里长坡，从昆明到丽江，再从寻找训练路线到完成训练，除夕就这么过了
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已完成81公里，浑身是泥，接下来是连续十公里的大爬升，也将来到赛道海拔最高点
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CP5，辫子姑娘暂居第一，领先第二名20分钟。57公里，赛程过半，大爬升开始。天气太热，很多精英选手退赛，熬吧
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柴古唐斯 熊猫蜀道山超级越野赛 鸣枪出发，仪式感满满，热血沸腾
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破十！这是格格最快的一场百公里越野赛，距离100公里，累计爬升3000，而且高温作战，10小时内完赛。最近安心训练，收获满满，四周后，西部100再战
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后天人生首场168公里越野赛就出发了，惴惴不安之中，把装备准备得更细致了～
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酷热的冬天，辫子姑娘终于熬完了。听她最后回答主持人的提问，每句话都闪光
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每一步都胆战心惊，摸爬滚打熬到终点，总算是安全完赛了，感谢大家的惦念，笔芯
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从没想过来丽江是为了跑步，接下来，接受高海拔的洗礼吧
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cp3进站前完成了对波兰选手的超越，之后一直保持优势到终点
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20分钟爬楼，就是玩😂
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第5次来崇礼跑越野，第2次参加崇礼的百公里组别，带着满脚的泡，一瘸一拐地格格走了。有缘赛道上见～
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港百你必须要知道的
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今天很热，海拔降低，原以为会遇到很多蛇，还好，只跟一条打了照面
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连下几次雨，泥泞不堪，跑完131公里，只剩一个全马的距离了̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
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121公里已跑完，剩余54公里。黎明前的黑暗最难耐，曙光就在前方！
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跑向梦想，永不言弃！这是格格的故事……#南山半程马拉松 #愿你全力以赴不留遗憾 #比赛现场 #请记得心怀梦想的样子
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为了跑山不迷路
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CP8，已跑完100公里，跑完8000米爬升，还有10公里绿道。今年国内最难百公里，终点见吧！
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昨晚回去倒头昏睡，今早看到大家惦念，赶快报个平安，格格现在一切都好，感恩每一位小伙伴
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20公里，没完没了的盘山路，女子二三名跑在一起，第一名领先2分钟
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一年多没跑山，抬腿20公里，爬升600+，配速五分半。还行还行，武功没荒废
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cp4的大雨大雾之后，抵达cp5，赛程已过48公里，暂居女子第一。伤口的血已经被雨水洗刷干净，目前平均配速不到6分～
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灵鹫山的虐早有耳闻，连续下雨让本就有挑战性的赛道变得更艰难了。
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35公里按目标完成，清迈降温了，今天全天阴
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到达CP3，已过32公里，目前平均配速6分左右。跑错一段路，摔了一跤，手指出血，格格正在继续前行～
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还有一个半马多点的距离+一千爬升，比赛即将完成，暴雨接踵而至，给这场艰苦的比赛加码
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格格的成都龙泉山China100越野赛105公里组出发，漫长的鏖战开始了，加油吧～
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28K暂列第二，距离第一位的波兰选手1分钟差距，辫子姑娘加油
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CP2继续快速过站，稳定推进#穿越三山越野赛
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长夜漫漫，168公里的征途刚刚开始。黑夜里的山，靠梦想去征服，加油吧格格～
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暴晒酷热，今天的比赛很难熬。格格2小时39分通过CP2，暂列女子第一
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50公里爬升3200，途中又遭遇几次下雨，来这里快一个月了，快点比赛吧，比完回家
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第一次跑雪山，竟然跑到了4200海拔，跑到无路可上才折返感谢罗灿华带跑，宋进鹏拍摄
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威海百公里越野赛鸣枪起跑，辫子姑娘已经出发，全程直播，欢迎关注
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玉龙雪山也有小黑陪跑
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CP3又下雨了，跑过来的选手们个个都是一身泥水
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格格领先优势扩大，比第二位的美国选手快13分钟进站。目前排位是：1格格、2美国、3武源媛、4西班牙、5小K。大雾弥漫，一直下雨，她们在继续奔跑
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每一天的汗水，换来今天的PB。全马打破250是我的小目标，现在实现啦～马拉松告一段落，我要跑越野去啦～
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50公里塘朗山，蒙蒙细雨一直没停。参加不了比赛，那就自己跑跑吧
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跟一群高手一起跑的感受就是——吃土