饭前轻微的训练量，回馈饭后大大的好处
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半夜扛箱
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猛男吃颗粒
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【跌打药酒，禁止内服】泡药酒咯
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幽灵疾步(狗头保命)
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这年轻人不按套路来练
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感冒睡衣
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一件一件衣服褪
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简简单单的八极拳基本功
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睡前练一波，做梦打上天
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朴实无华八极拳
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单人运动—深夜档
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老二刺螈的会员购
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过年的正确运动方式
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翻车记录01
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挨打值了
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大郎喝药了
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一人挑战一只烤鸭
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这天叫做端午节
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摇啊摇摇啊摇，好兄弟！
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3秒几刀？
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手嫩了
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在家被背刺 阳了 第三天
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日常打卡视频（钢铁直男式标题）
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南墙不倒我不倒
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坐着玩儿
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抖大杆？抖面条趴
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打纸挑战——[一镜到底]
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莫名其妙的跨年
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温柔的一巴掌
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花儿纳吉
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今天的太阳很暖
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【外用药酒，禁止内服】含有毒性的药材
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就是记录生活
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午班休息时间
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金刀出鞘
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我所热爱的运动
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跳绳突破2…2个
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今天，邹大队长来陷害我了
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还是需要听着歌练才行
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我的2020，也算可以啦