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日常打卡视频(钢铁直男式标题)
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好久没有拍记录视频上传了。 近来,脚底板一直磨穿(变成水泡,穿透,重新生长,再重复一轮),没有痊愈过。 不敢发全力,怕一不小心又崩裂出更大的口子(已经裂开了)。 有几个字可以很好的形容发力方式, “力从地起” 这个阶段很吃腿脚上功夫。 关于丹田发力什么的,就涉及科学修仙了,内家拳最终回归的本源。 道路不同,结果相同。 不管内家,外家,有速度,力量,能造成杀伤性的,就是好物件。 没有其他花里花哨的,苦练就对了。 力量,速度。
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我的单打记录
凌晨一点半的广场门口
今天的太阳很暖
又是摆烂的人的一天
大杆真好玩
【又Feng 了一个,抬走,下一位】
寥寥草草的双冲
外面风寒刺骨冷,宅家运动为上策
大概凌晨一点的时候,还在练
单人运动—深夜档
幽灵疾步(狗头保命)
记录生活
钻劈钻劈钻劈 劈钻劈钻劈钻
普普通通打打沙沙袋袋动动拳拳腿腿
在家被背刺 阳了 第三天
日常生活记录
一直没有找到机会拍的摔♂跤
虚假的修仙视频
没啥好说的,练呗
我的八极
霸王举鼎的第一视角
大郎喝药了
一个厨子的划水视频
翻车记录01
六练自由懒龙卧
练功水水更健康
手嫩了
一人挑战一只烤鸭
拿来吧你
真嗣真似我们的缩影
【拍给老师纠正动作的视频】
狮子小张口、
难得出一回门,肯定想要去撞树的
腰胯合一,直接铲就完事了【禁止高空抛物 请勿模仿】
我的第一把5E单排定级赛
【跌打药酒,禁止内服】泡药酒咯
培训完后空荡的房间
八极 单打
挨打值了
吃完一只烤鸭后的及时消食运动