京东 11.11 红包
深蹲85kg，问题貌似很多
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深蹲130kg 、硬拉145kg、卧推85kg，感觉要提前结束了
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卧推85x3，求指点
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深蹲120kg 5x5，穿平底鞋杠高有点高了，出杠费劲
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深蹲135kg 5x5，幅度明显不够了，重心也烂了。
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病后恢复性训练，力量快掉没了。。。
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卧推85kg 4x4，开工第一天。有点累感觉不够兴奋
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深蹲122.5kg 5x5，杠位调低了点
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深蹲110kg 6x6，核心快绷不住了
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隶德leadstrong软套膝试带，120kg深蹲体验卡
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卧推85kg继续，硬拉150kg感觉快到头了，110kg相扑试了试
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卧推82.5kg 5x5 体感比80好，但是又发现了新问题…
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卧推90kg 2x2
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传统硬拉130kg 4x4，仿佛找到感觉了？
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深蹲95 泽奇70 划船50
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深蹲100kg 前蹲60kg
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“我足背屈不好” 最后一次讨论身材与深蹲姿势的关系！终结篇！
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徒儿邀请师傅上马深蹲练腿
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减载周深蹲110kg，有点发烧。。。
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硬拉125kg，动作已变形。
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暂停推60kg
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新手到商健第一梯队需要多久？！几个月三大项怒涨175kg！
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硬拉 90kgx4
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深蹲125kg 5x5 泽奇深蹲80kg
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160kg 33，又硬拉了 姐青回
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深蹲 90kgx8
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卧推80kg 5x5 动作质量光速下降
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gymshark秋冬打折款推荐
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练力量举是不是重量变大了体重也变大了？
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减载200kg深蹲4×6 回杠硬控我十秒
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减载周，硬拉提前体验了一下140kg
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深蹲屁股眨眼了
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普通上班族半年三大项可以进步多少？线上学员施总三大项PR时刻（PR+50KG）
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颈前深蹲划划水，200kg确实压力突然倍增
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看看100kg自然业余力量举选手的身材，赛后恢复第一练，臭美一下哈哈哈
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地铁上的陌生人
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男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
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可以190kg热身了
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小丑在硬拉失败后说：我力气够，就是没握住！！不想当小丑的进来学！
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再忙也要做深蹲，1天蹲10分钟，温肾提阳气，男女老少都能做
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最能提升训练水平的办法！！其实就是…？