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这种矮杠能练哪些动作
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天生街健圣体???
这次我是真的绷不住了
解锁慢双了!
徒手健身可以练出怎样的手臂?
离汉尼拔还有亿点高度
用弹力带貌似能做单手上杠
挂腿下杠
八个吊环双力臂(每周末限定一次)
360创杆上,直接痛飞了
慢双为什么上不去
小试吊环
一个普通人如何通过街健改变自己的历程(视频有点长,希望大家能看完)
扣腕引体果然比普通引体要难,做3个就没力气了
状态一般
健身这么久终于可以做一个二指引体了
俄挺卡团身了
长这样会让你轻敌吗?
弹射二指俯卧撑?
练了半年只能做三个半程引体
不错的角度
“你觉得这个怎么样”
练练花式
春天到了,游戏该升级了
差点寄了
完善摆浪360和挂腿下
如何玩转学校单杠
街健刚入门,求大佬指点
这种引体考试能用吗?
练前水平有什么用? 我:☠️☠️
线下约见@融化的西瓜汁,一起玩街健!
单杠摆浪360心得分享,希望能教会大家
终于能做无敌哥的单引喝水了
不太流畅的单杠太空步
站在山顶上就听不到底下的的流言蜚语
摆浪式引体
真的不白不白,这个动作叫啥?
负重4KG引体
双力臂都十几二十个了还不会屈伸上?一个视频帮你解锁
不知不觉,一周年了
作业写累了,组间休息一下