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一到晚上就破戒,预防暴食4步法。
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一到晚上就破戒,预防暴食4步法,有效预防暴食,防范未然
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无限循环,暴食节食
陷于暴食无法自拔,学会转移注意力是关键。
32岁/前暴食症/162/55kg 一日饮食(内含宫门口馒头,糕点)想买宫门口的私我
我都不会好好吃饭了,饥一顿饱一顿,一到晚上就开始疯狂进食。
暴食是上瘾性心理困扰。
有多少女孩青春期通过暴食催吐来保持身材?
戒暴食——别用情绪去喂胖你的身体
暴食群体的行为特征
食物不是我们惩罚自己的工具
32岁/暴食/110斤女子一日吃啥
暴食催吐如同大头娃娃——一切为了瘦更瘦。
暴食后内疚,自责,厌恶。
暴食十年好了后,体重自动轻了40斤。
医学生的亲历教训:姐妹们暴食了千万不要用番泻叶来残害自己的身体,是一生不可逆的伤害。
四个小妙招,带你远离暴食
暴食的五大心理因素
我们如何摆脱暴食束缚。
7个迹象表明你陷入了暴饮暴食,对照一下中了几个。
嚼吐比催吐上瘾性更大—它是没有止境的
陷入暴食如何自救,这位小姐姐的经历堪称教科书级
暴食症的朋友们,不要焦虑。
她只是想瘦,能有什么错❗❗❗
暴食后如何补救
15秒了解暴食全过程
走出暴食:家人朋友陪伴帮助非常重要
戒暴食陪跑训练营
情感垃圾和生活垃圾一样要及时清理
我们该如何应对情绪引起的暴食?
为什么暴食总是发生在晚上
一位暴食者的真实经历分享,希望能帮助到更多人
暴食—自己一个人越陷越深,学会求助。
1V1语音交流,戒暴食爱心志愿者服务
五个方法克服暴饮暴食
女心理师,暴食只是掠影,真实是无法演绎,只有真的经历过,才体会得到暴食的状态,懵懵懂懂,迷迷瞪瞪,疯疯癫癫,行尸走肉。
或许你知道暴食,但你听过暴饮吗?
你要比任何人都要热爱自己的生命❗
暴食过才懂!我真的很努力和暴食抗衡了,可为什么越陷越深。
多少人因为情感挫折跌入暴食深渊
暴食群体庞大,越来越引起社会的关注和重视,加大了科普教育宣传推广,暴食不再是怪物,隐私性和病耻感会慢慢淡化,暴食不再可怕,可防可控,科学认知是关键。
节食减肥引起的暴食,杜绝节食减肥