听师父讲了，简单试一下，还挺有意思的！
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“姜还是老的辣”，每次找师父都是受益匪浅啊！
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没有桩条件就找树打吧！
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“拳怕少壮，棍怕老狼” 跟着师傅学习的一天
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今天师父不讲少林拳，讲盘破门
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“交拳不交步，教步打师父”这是四川民间说法，也可以看出来步法在整个体系里面的重要性！
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武术最后的目的还是要保留着攻防意识，
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三节棍
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昨天打完今上午就到昭觉寺找师父学习，永无止境！
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真正的传武都是武医不分家的，我和小吴主要继承了师父的武学体系，小钟师弟是把师父和爷爷研究的医学体系全部继承了，我们师兄弟各有所长
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少林十三剑为少林昭觉门的基础剑法、也称子母剑！
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岳家拳技法运用
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形意大枪VS六点半棍
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师父：就这你们还闹
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每日一招
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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年前给师傅拜年！！！
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咏春拳、少林拳，岳家拳、太极拳、查拳大杂烩。
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日常训练三节棍，软兵器好容易把自己打到
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#传武＃日常训练 #练功 #功力训练奶凶奶凶的NIKI终于来上课了，不得不说rowan是我教过的外国人里听到口音最舒服的。
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3年前与Matt道别，吃个饭遇到个手持钢管的大叔威胁我要打我们，老婆就笑了，正好跟Matt学了招刚好试试
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就拉一个星期就去打，师父师叔换到上去拉，今天把两个小徒弟累惨了
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哼哈功算是北少林入门功法了取自文殊菩萨坐下护法哼哈二将，好多年没练了当年可以一次打6组，现在一次两组就感觉要挂了
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弟弟第一局虽然输了但跨了个量级打，真的我身为师父已经很满意了弟弟22KG组委会在未通知我们的情况下私自升了个量级弟弟说那就打个高级别的，太棒了！打出了血性！
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张师弟我陪我吃晚饭，我陪我张师弟夜练！
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#传统武术 #少林拳 #日常训练 我们真不教搏击，我们是传统武术馆…看不懂就不要乱讲[破涕为笑]但任何拳术都很好，主要看练的人用心没，师父真教东西没
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成都，昭觉寺 少林昭觉门 成都会展中心7号馆，全民健身体育运动及健身展览会
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又是指导小师妹的一天
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浅打咏春
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苗刀实战训练
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宾馆霸凌（全长5分半）-评论区自取-民间竞技实录 610
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【成都昭觉门】视频加载中，速速查收惊喜！
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来嘛第三局，何老师指导教学，我挨打记录片，你们不是喜欢看啊
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翻到老婆以前在老爸那练拳的视频，以前功架还不好，现在妥妥的“高手”了
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师父说要存个全套的，方便以后复习，最近膝盖有点痛没打好，将就看
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此为朱智涵道长晚年最喜欢习练的三套拳之一梅花桩精拳，三套拳分别是少林精拳、梅花桩精拳、南山拆拗。可惜我们这一脉没有传南山拆拗。
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【路飞不会飞fei】更新啦，赶紧来围观吧！
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第二局
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殊胜之日，恭喜师父恭喜二位师弟，以后又多了两位师弟联手，挺好挺好
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还是我太重了只能打一局