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身高156,我健身后的变化,认真看完可能会对你有所帮助#小个子健身 #健身女孩
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身高165的学员,骨盆宽,练出来的身材,很多人说不练都天生就有这样的身材,能不能在评论区发张照片让大家见证一下!
32岁普通女孩健身一年的变化。减脂到塑形到增肌,最近还打算自考教练资格证,任何时候开始都不晚,把需要靠毅力坚持的事情做成兴趣爱好,我对自己很满意捏!
163/106斤,健身女孩标配:细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀,太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水,结果晚上就失眠不好睡,运动量大了真的不能少碳啊
152/48 小个子女生的改变,健身给的!
一个普通女孩健身半年的变化!
身高156,练出来的身材紧致有型,很多人说也就单看显高,和高个子一起就明显是小个子了,确实是这样,但小个子也可以是迷好看的身材#健身女孩
156小个子|同一件衣服为什么你穿不如别人穿?7个小技巧让你买家秀逆袭卖家秀!
156cm|不同长度裤子上身的效果对比
165小个子健身
156cm50kg|小个子|不同长度半身裙搭配
156 95,比身高更重要的是身材,比体重更重要的是体型,接受不能改变的,改变能改变的#健身女孩
你以为我很高?你们看看我妈
胯大特别奔溃,坚持这个动作5分钟,有效改善!骨盆紧回18岁!男女都适用的收胯动作!更多人受益#新春运动汇
这个动作对O型腿效果很好,前后对比!
清晨空腹100个,一个月后你会发现,腰细
这么好的身材真是舍不得
没锻炼前平板身材,不喜欢一味瘦,练成瘦有曲线,健康有活力的身材#健身女孩#身高156
健身前审美:直角肩小细腰大长腿。健身后审美:倒三角马甲线蜜桃臀大粗腿。(骗人的我还是喜欢小细腿可惜我没有!)#健身减肥
156斤-120斤背影
健身的人看了这身材,知道打药也得付出巨大努力
你以为的高个女生vs实际上的
原来身高150在路人眼里是这样的
普通女生健身两个月的变化
情侣卧室逆光照|健身这么久,今天做一次菩萨
156cm的我,决定和身高和解
你会喜欢小个子的女生吗?跳起来打你膝盖那种!
身高156,臀是不是练的看走路就知道了#健身女孩 #腰臀比
离谱!健身8年变化,身高163我却迎来了人生巅峰体重
健身就是最好的医美#反差 #小个子健身#健身女孩 #身高156
可怕!这个姿势玩手机最伤腰最伤颈椎!一定要改正呀! 玩手机 脊柱 肩颈
每天坚持100个,假胯宽没了,臀部上提了
这个学员练出来的身材比我好看太多了,她骨架大,骨盆也宽,这身材比例绝绝子。大腿不算细,50cm,是底子好,练出来的腰臀比很绝。#健身 #蜕变
普女健身2年|从53到47再到54.5kg我都经历了什么
练臀半个月的变化 真的让我惊讶到了
瘦了30斤之后的生活
156|秋冬大衣合集 无法拒绝韩剧女主风!
身高156cm 体重47kg|小个子早春显瘦穿搭
身高156,小个子没有大长腿,但是练臀太简单了,哪需要什么垫子和填充,就看你会不会练#健身女孩
提臀瘦腿真的不难
体脂率24,梨形的终点是沙漏。话说吸气好累喔!什么时候才可以拥有不用吸气的马甲线啦…最近想去健身房看看,感觉家里练的没意思叻,有没有推荐的健身房呀