京东 11.11 红包
自学硬拉，来大佬帮忙看看动作，想要改进动作，诚心想变强
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感谢b站，给无家可归的流浪汉一个家！还被兄弟姐妹们关心和鼓励着，谢谢
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看看我的俯卧撑吧 b友们
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第一次古装
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40厘米的臂围可以避免90%的冲突
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好久没硬拉了
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体脂低了 才敢露脸
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腰不好能不能做硬拉
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健身之前先健脑
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两人的身材太过于反差！大哥这是身体被掏空了吗？这不得是3%体脂？你俩分居半年，比吃任何增肌补剂都管用！！
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又是自律的一天
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挑战单手硬拉1*1米水泥墩
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街头110kg硬拉挑战 很有意思
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这个动作比力量训练效果好
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不要偷懒好好练你的腹肌
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新手硬拉80kg，有没有大佬帮忙看下动作，想要改进动作，谢谢
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跑步就是要跟在别人后面才香呀
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#当你对面是一位可以徒手无护具硬拉105KG的女士#
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肌肉女硬拉388KG
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他也许是最瘦的力量举选手
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人类能提起860公斤？硬拉世界纪录502.5公斤，能提起半吨重的强壮男人，世界上第1个能硬拉半吨的人在英国，非官方硬拉世界纪录高达502.5公斤
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健身房最难的动作你做过吗？看到别人硬拉完的杠铃自己深蹲又不想卸片怎么办，我来教你！省时省力又省心，还能整活，200公斤挑逗一下脊柱！
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逆天差的硬拉结构？
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健美一下
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大学四年优先择偶权终于是轮到我了
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体脂不变的情况下，体重从40公斤到140公斤都是什么样
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13岁
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从只练三大项到不练三大项
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100kg铁哑铃和100kg黄金哑铃哪个重？
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为什么你越练背脸越垮
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雷神之锤挑战！
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没见过举重服硬拉袜说搞颜色真是脑子有病
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120kg,硬拉5*5，慢慢找感觉
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我宣布，双正握时代已经到来
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离破纪录又近了一点，更有信心了
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周五看肩，魅力无边！
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原来，这就是首都！
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霸王龙硬拉
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！那就秒一个吧！！
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阿纳托利 我退卡还不行吗？
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健身吃红肉还是白肉？