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常用的擒拿都在这,这是可以不伤人的情况下制服对手的方法
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教你一招制,女子防身术
面对暴力就得这样对付。忍太久你没机会翻身。
格斗五步拳,建议收藏,学好防身足够
遇到这种情况不要怕
三种不常用的重拳,学好也是威力巨大
十秒学会暴力侧踢,对付普通人足够了
三步学会扫堂腿,一招制敌
被别人锁住头时,如何逃脱反击!
两步学会后跳踢,威力巨大慎用
两步学会暴力转身踢!
练好这几招,你也能一招制敌,不要随便打人哦
赔钱最少的五个地方,不要打架哦
女生防身必学招式,切记只能对付歹徒
散打的三大绝招,学会足够防身
学好这八招,直接KO对手
学会这两步,一招制敌不是梦
如何防短棍 ,学好防身足够
三步练好跳后踢,出其不意攻其不备
教你学会三种街头擒拿
学好这两步,没人敢欺负你!
最强的膝法和肘法都在这了,学好防身足够
学好这几招一招制敌,切记不要打架,赢了赔钱输了住院
格斗七步拳,学好近身无敌
两步学会超强前手摆拳!
防身两大杀招,不要轻易出手
人体痛点,当你遇到危机时刻迅速击打这些位置,可以有效的快速保护自己的安全!#格斗#马伽术#防身术
街头最实用的六种腿法!
世界三大格斗术
学好这套棍法,普通人根本近不了身
三十秒学会无敌风火轮
学会这套拳,没人敢欺负你
学好这两步,你也能一招制敌!
十秒学会扫堂腿,一招制敌!
传统武术的五大禁招
学会这两步,防身足够,切记不要打架
传统武术的五大禁招
学好这两招,一脚KO对手
这样增强拳力事半功倍
两步学会暴力大摆拳,防身足够了
学好了防身非常好用,你学会了吗?