京东 11.11 红包
深蹲100kg 第一组
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深蹲120kg(1.6倍体重) 5*5 很烂
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沉浸式练胸
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沉浸式练背
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110kg深蹲可以了
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练就有效，场上见
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100KG硬拉秒起～
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再忙也要练“通背深蹲”，每天100个，促睾酮分泌，大腿更有力
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一年半-抓举从35kg到100kg
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再忙也要做深蹲，一个动作强肾促睾，练腰练腿练全身
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深蹲145kg!榴莲+举重服给我力量！
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【葫芦爱健身】更新了一条视频，快来围观！
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深蹲82.5kg
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每天50个扶阳蹲，每天都龙精虎猛！
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最强125级别Rondel Hunte惊人的SBD训练：总成绩1000kg完成2次
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深蹲150kg!
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详细拆：如何做一个标准的杠铃深蹲
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那个男人回来了！深蹲210kg 两次
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慢慢从伤病中走出来了，虽然依旧会疼痛，但这不能阻止我变强的决心！争取这个月内彻底战胜伤病，挑战250kg深蹲！
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深蹲210kg×5，体重68.6kg，这该死的粘滞感……
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突破自身极限！“最强黄种人”安迪黄深蹲400KG！
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库存_深圳的云
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瘦肚子可以做仰卧起坐和平板支撑吗？！今天我来告诉你！
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足球:单人训练模板
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3D透视深蹲，运动控制不再抽象
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如果你能20kg空杆卧推15个 那么你就能…
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泽奇深蹲200kg
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下午好脑公
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国外力量举24岁小伙，深蹲430kg，恐怖如斯
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我真是天生的
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高杠深蹲150公斤，动作比较丑陋，大佬轻喷
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冬训episode13_2.8体能，跟练版
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减肚子顽固脂肪，吃比练更重要（含营养学减脂食谱）
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一个人咋训练捏
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减脂也有大半年了，现在我看到炸鸡是一秒都不会心动了🤫🤫🤫
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新手友好徒手腹肌燃脂训练，消除腹部脂肪
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体重67KG深蹲250KG，泡菜国举重选手！！！