自立是走出痛苦的良药。
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自律是走出痛苦的最好良药。
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少年，你真的甘愿只不如此吗？
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请珍惜你的低谷期 这时你会看到很多真相
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可以走慢点，但绝不能停下。
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你这一生到底想干嘛，怎样活着才是有意义的。
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|独自享受孤独也是一种自由.
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放弃就是失败者的特征。
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如果100个俯卧撑缓解不了你的痛苦，那就来500个。 #健身打卡 #徒手健身 #俯卧撑
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：如果心存迷茫 还是自己先斩断他吧
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曲曲折折的路总有它的道理。
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坦白局：留下身高体重。
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坦白局：你要瘦到多少斤才满意
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人确实会在失去某些东西后变得沉默。
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不要理会闲言碎语 永远做自己.
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感情可能不行 但自律永远能成为你胜利的筹码.
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舞蹈男生痛苦压竖叉 横叉老师直接坐在屁股上
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现在一只是在谷底，以后只会往上爬而已。
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想多了都是问题想开了都是答案
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除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于：你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。
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这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活
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为什么我做俯卧撑的他们取笑我。
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当你终于沉默 成熟才刚刚开始。
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少年，别忘了你究竟想要成为什么样的人
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“如果你正在寻找那个能改变你生活的人，请照照镜子”
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一天100个俯卧撑，坚持一个月，有什么变化？
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别让自卑和焦虑掩盖你自身的魅力 与其内耗 不如好好提升自己
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你起不来的早晨，总有人能起来，你吃不了的苦，总有人能吃，你坚持不了的，别人能坚持，你如果继续变差的话，没人等你，最后总会有人赢，那个人为什么不能是你呢?
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不被情绪裹挟才是高级的自由.
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不要一年又一年 希望你可以在这一年真的瘦到你喜欢的样子
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男子汉大丈夫，那么一点点挫折就受不了，你有屁用啊。
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相信我会越来越好，所有的焦虑都会消失!
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军师们：到底找一个自己爱的人重要还是找一个爱自己的人重要？#自律
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你荒废的不是今天，而是你的未来
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人们把黑暗里照进来的那束光 称作救赎”
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我每天都健身，但这并不是自律，其实是为了逃离现实。 #自律打卡 #俯卧撑 #徒手健身
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为情所困的都是傻子。 #徒手健身 #俯卧撑 #自律健身
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该舔还是该练？自己想清楚。 #自律健身
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除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于：你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。 #自律健身 #健身不会辜负你的努力
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|独自享受孤独也是一种自由.
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你最遗憾的一件事是什么。 #健身 #自律 #俯卧撑