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这招叫啥~蒙面侠?
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正在做坏事瞎拍,突然有人敲门,吓死我了
165-58,低碳第四天,尝试弯举45kg,纯甩
穿衣显瘦,脱衣也显瘦
今天体重掉到55kg,为啥看起来还是很糊的感觉
沐浴阳光,太阳下落锁骨线
腹肌用力和不用力的区别
什么大雷蜘蛛侠!蜘蛛侠锁骨比女生还直,雷比女生还大,这下不得不关注了!
路过快进来猜臂围!
165/摆着摆着突然蜜汁微笑
天气太热了,下班回家第一件事就是脱衣服看看自己的薄肌
真的有大数据吗 广西南宁
快进来看穿衣显瘦脱衣有肉的小曲儿
B站的兄弟,这笑容够纯真了嘛
别问身高了,本哥布林身高140cm,体重114克,视频为证
一周两练的腿,真的毫无天赋,一点肉不长啊啊啊
练背日常,身体跟脸不是一个人的
锻炼充血前后大雷的变化如此
每天不爬100层楼,感觉自己脑子都是脂肪了
终于有一点点干的感觉,达到历史最干的一次
别特地练过小臂,今天练了一次,发现小臂和大臂差不多大了
不戴眼睛,也有点点小帅
检查一下状态
悟空见了都得喊:腰精,吃俺老孙一棒!
真空腹练习,有什么建议吗
一男士每天300个卷腹,连续30天,这是他身体发生的变化,1/30天
又是周末,放纵餐后自恋一下
打个卡,露头就秒
瞎练两年半
练后躲起来瞎拍日常
165-115/普通人看起来最舒服的体脂率是不是这样子,腹肌隐约可见,肌肉一般般大看起来真好协调
蜘蛛侠30秒暴力速通推日。我这70吨的推力你顶得住吗
当我学习四年PS后,这是我交的作业,真的不够努力啊
丝滑小连招~
练胸前直接扎针上科技!不不不,训练前传统中医古法热身!当你锻炼前觉得疲劳没力气时可以试试这热身方法。
体脂上来就感觉不到什么健身痕迹了都
💪筋肉男孩💪练背后随拍,发bilibili空间
深蹲5*5 100kg的腿怎么能这么细啊
一男生每天300个卷腹,连续30天,这是他腹鸡的变化 第8/30天
在家最推荐的性价比最高一个健身器材组合,练背三头胸都无敌爽,滑轮组,不到100块钱拿下。
如何进降低体脂啊,求指导