京东 11.11 红包
摆烂颓废没毅力？自律的敌人不是懒惰，而是错误预期自律的回报！
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学不进去？不是因为你贪玩、拖延、没毅力！而是因为你缺爱！
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因为“愤怒”就全盘否定了对方的好？关系，需要拥有“稳定不变的历史”｜人际关系心理学
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情绪稳定的前提，就是允许别人不认为你是个好人！
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想努力却无法坚持，力不从心？“用力过猛”本身就是一种内耗！
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学习总是没动力，提不起劲？根源在于你太知道学习的重要性了！
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你骨子里的自卑：是因为总想“证明”自己行，而从不“努力”让自己行
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无法自律？不是因为你懒惰、没毅力！而是因为你对自律的错误预期
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你骨子里的自卑，因为你获得的从来都是“表扬”而不是“鼓励”
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别再pua自己了！父慈才能子孝，父母从未满足过你，爱要如何产生
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自控力极差，如何自救？因为“自控”而失去的“自控力”，4步让你轻松拥有自控力！
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习惯说“抱歉、不好意思”？看起来是礼貌，其实是开启了一段“消极对话”！
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瞧瞧又来干嘛了 倒计时
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从自控力极差，到超级自律！你不需要掌握任何新的技术！
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挑战戒色戒手冲第15天自律减肥打卡，好久没有吸小猫了，今天去玩红豆~
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