一拳超人埼玉训练法1000天挑战第242天，每天更新训练视频求见证
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1000天挑战800/1000，在巨大的决心面前，没有什么是不可能的
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开启最强形态的杰诺斯决定再次挑战埼玉
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不跑步更累系列第二轮:1000自重深蹲＋日常自重训练
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一拳超人埼玉训练法1000天挑战第286天，鸽了五天，今天正式回归，生活善变，自律不变，加油。
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