一切的学问，都要回归到人本身的幸福
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绝大多数人都不知道如何让自己生命成长
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内卷时代，如何探索自己的道路
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生命的意义，来自于体验，来自于联结，也来自于放下
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北大天才真搬砖，寺院其实也很卷
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为什么有完美主义倾向的人更容易觉得空虚？
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真正的智慧，首先是了解你自己
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什么是生命的内在价值？如何平衡生命的内在价值和外在价值？
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接纳你自己，才是真正的幸福
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谁说普通人学不好数学？
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今天我要讲一个釜底抽水故事，希望有助于解决精神内耗的问题
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缓解焦虑，我们需要回归内在的价值，需要记得自己的珍贵。
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感觉自己哪哪都不行，要崩溃了怎么办
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接纳生命的残缺，看到自己的珍贵
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我的一些近况，分享给大家
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沉浸在过去的创伤，无法跳脱怎么办？
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成长四境，觉察至无我
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当我们内心空虚、迷茫时，该怎么办？
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坚持吃素很痛苦，要不要放弃？
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一和人说话就脸红，该怎么办
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压抑负面情绪，不是修行
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你知道如何爱自己吗？
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觉察情绪，告别内耗
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不要变成社会定义的“平凡人“
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宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望天上云卷云舒
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我的公开课，8月8日晚8点，欢迎来玩
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“戒定慧”与禅修的关系——禅修导读（下）
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怎么走出抑郁情绪
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改变关系前，先自我成长
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戒律的本质，善待自己
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接上篇，如果发现身边的人想自杀，我们该如何挽救？
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出国还是出家，入寺还是入世？
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不执着成败，更关注自身成长
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为什么心理咨询可以改命？
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嫉妒心比较强，该如何解决？
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无用之用，方为大用
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今晚8点15分，我将直播【让学问回归生命，帮你开启学习潜能】，欢迎参与
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安顿内心，不为外物奴役
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爱上AI算不算爱情？
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恋爱中求而不得怎么办？
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如何从杂乱的关系中抽离？