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霸凌根本原因在于不会反抗
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自由搏击简史:自由搏击和踢拳是一样的吗?如果你还这样认为,那就错了!
打拳打沙袋手腕疼,手疼?那是这个细节没练好,教练告诉你原因
打拳到底要不要转脚,不转脚能不能打拳,明白这个原因就好
鞭腿如何练习,掌握这个分解动作就好
拳击拳法发力和自由搏击拳法发力,有什么区别?
搏击训练,打沙袋手腕疼?那是不懂这4个原因!
打拳击实战会不会影响智力?被打到头部有多疼?
1秒9拳,是真的吗?
打拳为何要压手腕,挺直打不行吗?
同年龄段应该没人敢惹他吧
因为他的这句话,差点让我失去了脚趾头
小孩哥这反应也是没谁了
用摆拳打比自己高的对手,竟然没力量?明白这2两个原因就好
俄罗斯版武林,网红约架,比起国内各位如何评价#格斗 #拳击 #mma #一招制敌 #街头格斗
打拳发”嘘“是怎么回事?是习惯还是必要?
摆拳到底用哪里攻击对手?拳峰还是整个拳面?
学员学习组合拳,不懂得核心,郭大爷一句点透
抽烟对练习搏击有影响吗?肺活量和体能会不会跟不上
你们纠结的打摆拳拉不拉臂,现在有答案了
侧闪摆拳不会打?那要把侧闪和摆拳先分解练习,最后再组合才行
教练愣挨4腿扫踢,不疼吗?
还不会连续摇闪?看完拳王泰森这两场比赛,就明白!
拳击简史8:拳击流派的不同,就是你们看到拳击教学不一样的原因
左腿扫踢没力量,了解这4点,你一定能学会
打拳最后一点握紧拳还是放松?原来要这样做,怪不得以前没速度
三日月蹴细节讲解,让你蹴的扎扎实实
锁住你就别想动了,拳击手套和分指手套的区别就在这!
后直拳打不出力量,一个技巧帮你解决
打沙袋还能把自己震飞?这是怎么回事,沙袋会反击?
王明说立拳摆拳好用,但郭大爷竟然不同意!
扫踢如何发力才能透,先上步再出腿
转脚并不是定性的东西
遇见拿刀的歹徒,学了拳击有用吗?空手夺白刃?你想瞎了心了
自己眼里的空击和朋友眼里的空击
练了两年散打让人给揍了,这散打怕是白练了
代步鞭腿,让你瞬间突破距离的控制
踢扫踢需要挺直腰背吗?明白这1点就知道怎么发力!
练拳左架好还是右架好
你觉得自己踢腿的时候没力量踢不出去,那是不会爆发力,现在教学
用扫踢踢对手不疼,掌握这个方法,隔着脚靶对手也扛不住!