京东 11.11 红包
还不会连续摇闪？看完拳王泰森这两场比赛，就明白！
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摆拳的核心，其实是在肘关节
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练散打，有些人练鞭腿，有些人练扫踢，到底哪种腿法力量更大呢？
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宝力高在散打赛场上堵击别人出腿经常用到这招，现在教你怎么练
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女子泰拳比赛 美女放水给对面任打不料被一拳放到
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拳击拳法发力和自由搏击拳法发力，有什么区别？
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连续扫踢来了，B站的小朋友，实在不好意思，两个月了才回复你
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搏击实战中打不到对手？身体发僵怎么回事？明白这3点恍然大悟
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深挖拳王含金量（三）泰森
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打完后直拳如何收手才合适，我怀疑你是硬拉回来的
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三日月蹴细节讲解，让你蹴的扎扎实实
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初学者踢沙袋脚腕就疼，这是因为身体的旋转不到位，只需要这两步
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初三小学员学前手直拳爆发，2分钟就明白了
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打拳需要核心收紧，什么意思？
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练抗击打，能不能用泰森的训练方法
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搏击训练，用分指手套打沙袋，手经常受伤怎么办？这两点你要知道
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搏击冠军也会纠结的问题，鞭腿和扫踢区别到底在哪？原因在这里！
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扫踢反制，如何让对手不敢踢你大腿，这个方法很实用
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打搏击实战，心理素质差，原来是没有经过这2步训练！
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现在才知道打摆拳重要的是这里，怪不得以前力量不大，原来练错了
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拳法打靶怎样才对？你的教练不会告诉你的细节，教练说你体会去吧
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搏击训练，打沙袋手腕疼？那是不懂这4个原因！
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3套搏击组合拳，力量感十足，最后打沙袋才是绝招！
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两名学员打实战，低个子竟然把高个子打流鼻血了，这么猛吗？
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拳击简史8：拳击流派的不同，就是你们看到拳击教学不一样的原因
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拳王泰森也敢挑衅？这名醉酒男子为自己的行为付出了代价！
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教练愣挨4腿扫踢，不疼吗？
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练习搏击和拳击，摆拳和平勾拳你傻傻分不清楚，区别在这！
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基础接腿摔，那你先得接住腿啊，这3步让你明白
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生涯模式泰森第四场职业赛
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被别人用拳打脸怎么躲闪和反击？学会这三种方式就能反败为胜
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你是不是打拳的时候感觉自己用了好大的力量，但其实没有力量？
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打拳发力小实验，通过两杯水，你就知道以后打拳该如何发力！
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17年前柳海龙在争霸赛中用这招力压宝力高，他为何独信这招？
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搏击训练中，代步和垫步有什么区别？哪一种好用？
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一直想练习搏击的步法，苦于没有找到合适的训练方法，终于找到了
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原来前滑步是这样练，后悔呀，以前老蹦得很高
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35岁搏击爱好者打摆拳手腕疼，郭教练3分钟讲解，让你的摆拳更猛
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用扫踢踢对手不疼，掌握这个方法，隔着脚靶对手也扛不住！
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拳击摆拳和重心移动的关系，怎样移动重心才算正确？
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泰森VS刘易斯 裸拳大战!