V
主页
京东 11.11 红包
还不会连续摇闪?看完拳王泰森这两场比赛,就明白!
发布人
郭鸿涛教练讲摇闪
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
摆拳的核心,其实是在肘关节
练散打,有些人练鞭腿,有些人练扫踢,到底哪种腿法力量更大呢?
宝力高在散打赛场上堵击别人出腿经常用到这招,现在教你怎么练
女子泰拳比赛 美女放水给对面任打不料被一拳放到
拳击拳法发力和自由搏击拳法发力,有什么区别?
连续扫踢来了,B站的小朋友,实在不好意思,两个月了才回复你
搏击实战中打不到对手?身体发僵怎么回事?明白这3点恍然大悟
深挖拳王含金量(三)泰森
打完后直拳如何收手才合适,我怀疑你是硬拉回来的
三日月蹴细节讲解,让你蹴的扎扎实实
初学者踢沙袋脚腕就疼,这是因为身体的旋转不到位,只需要这两步
初三小学员学前手直拳爆发,2分钟就明白了
打拳需要核心收紧,什么意思?
练抗击打,能不能用泰森的训练方法
搏击训练,用分指手套打沙袋,手经常受伤怎么办?这两点你要知道
搏击冠军也会纠结的问题,鞭腿和扫踢区别到底在哪?原因在这里!
扫踢反制,如何让对手不敢踢你大腿,这个方法很实用
打搏击实战,心理素质差,原来是没有经过这2步训练!
现在才知道打摆拳重要的是这里,怪不得以前力量不大,原来练错了
拳法打靶怎样才对?你的教练不会告诉你的细节,教练说你体会去吧
搏击训练,打沙袋手腕疼?那是不懂这4个原因!
3套搏击组合拳,力量感十足,最后打沙袋才是绝招!
两名学员打实战,低个子竟然把高个子打流鼻血了,这么猛吗?
拳击简史8:拳击流派的不同,就是你们看到拳击教学不一样的原因
拳王泰森也敢挑衅?这名醉酒男子为自己的行为付出了代价!
教练愣挨4腿扫踢,不疼吗?
练习搏击和拳击,摆拳和平勾拳你傻傻分不清楚,区别在这!
基础接腿摔,那你先得接住腿啊,这3步让你明白
生涯模式泰森第四场职业赛
被别人用拳打脸怎么躲闪和反击?学会这三种方式就能反败为胜
你是不是打拳的时候感觉自己用了好大的力量,但其实没有力量?
打拳发力小实验,通过两杯水,你就知道以后打拳该如何发力!
17年前柳海龙在争霸赛中用这招力压宝力高,他为何独信这招?
搏击训练中,代步和垫步有什么区别?哪一种好用?
一直想练习搏击的步法,苦于没有找到合适的训练方法,终于找到了
原来前滑步是这样练,后悔呀,以前老蹦得很高
35岁搏击爱好者打摆拳手腕疼,郭教练3分钟讲解,让你的摆拳更猛
用扫踢踢对手不疼,掌握这个方法,隔着脚靶对手也扛不住!
拳击摆拳和重心移动的关系,怎样移动重心才算正确?
泰森VS刘易斯 裸拳大战!