[Cardio Party Mashup Fitness]-2021健身7天挑战二
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燃脂500大卡！40分钟K-POP风格全身燃脂运动（Cardio Party Mashup Fitness）
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【Eleni Fit】🔥30分钟有氧HIIT训练🔥全身燃脂爆汗瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
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【Cardio Party Mashup Fitness】BTS - MAP OF THE SOUL _ PERSONA _ 25分钟全身运动，清晰画质
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[Cardio Party Mashup Fitness]-1小时圣诞节有氧运动-力量-有氧
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练拳自用 93期1小时暴汗燃脂 音乐洗脑 动作利落 0基础拳击
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【高强度】33分钟HIIT燃500大卡，两周减10斤，暴汗，徒手做
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40分钟经期适用｜无跑跳燃脂+拉伸！大、小基数都能跟！
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【低强度】37分钟HIIT燃300大卡，全身练到，全程站立，零基础可做
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38 分钟消耗卡路里的有氧运动，全身锻炼，无需器械
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2021在家走路合集2
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[Susana Yábar by Funfitt]-2021运动合集一，基本都是10分钟左右
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【Eleni Fit】30分钟无跳跃HIIT 全身脂肪燃烧 暴汗 无设备
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小基数减脂操！30分钟400大卡，瘦肚子，瘦全身，腹肌马甲线训练！
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【乐POP有氧舞】三爷一琪小海豹24年9月13日
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【低强度】36分钟有氧燃脂舞，消耗300大卡，节奏欢快，零基础可做
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Insanity 健身操 60天 完整版（附课表）！高强度！爆汗燃脂！（自用侵删）