弯举方面还得努力。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
艾特 不能弯举40的人
...
二头弯举力量逐渐上升
...
各种二头弯举训练
...
哑铃二头弯举训练
...
努力变得更强
...
站姿弯举30
...
单手弯举40kg，有没有达到B站人均水平
...
训练接近两年，体重80kg的臂围
...
弯举不要太重55kg就够了
...
单手二头弯举训练
...
断腰弯举
...
继续引体向上
...
哈哈，掰手腕第一次单挑
...
借力甩37.5公斤
...
臂围逐渐增大
...
恢复训练
...
不标准坐姿杠铃弯举
...
腕力锤式甩40kg。
...
切磋九江腕力
...
跟朋友切磋腕力
...
掰手腕拥有跟张迎春一样的二头
...
腕力爱好者的身材
...
健身坚持了九个月。其中包括腕力训练
...
刺激刺激手腕儿
...
二头弯举从小重量到极限
...
腕弯举训练
...
锻炼手臂
...
勉强搞搞53kg
...
借力弯举25公斤
...
70公斤体重终于快达到最大化力量了
...
牧师凳弯举
...
腕力训练
...
力量再次突破
...
哑铃腕弯举
...
一年多没练卧推和硬拉，试试能多少
...
训练
...
50kg内侧。相比之前进步了
...
60公斤腕弯举
...
掰手腕跟我小叔切磋一下腕力
...
半夜12点抽一发钻石十连会发生什么事情呢