[L跑周记]我的夏日长距离跑小贴士
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[L跑周记]长距离+爬山 /我跑长距离的跑鞋选择
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高驰手表运动中导入轨迹，无意中发现的一个宝藏功能。
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[L跑周记]雨中慢跑/跑鞋“喜欢”＆“合适”/步频提起来不做“那几个动作”也行的
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[跑后闲聊]多威六边形初跑感受
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【常跑周记】边跑边聊(试试防雨防风跑步外套)
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体感42公里，实际2公里..
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长距离慢跑终于不用在公园里一直转圈圈了
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【常跑周记】“自律”还是“自控”，“跑步而已，很了不起吗？”
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赛前最后一次长距离
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【常跑周记】这件跑步T恤穿着如何/本周跑步质量课内容分享
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不知道配速和距离的盲盒跑
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2024年最佳跑步手表 | Garmin, Polar, Coros, Apple
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[L跑周记]本周我经历的跑步相关滑稽事儿/上半年入手跑步装备点名
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巴黎奥运铁三冠军Alex Yee是半个中国人？比赛数据分析！
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长距离之后的恢复跑
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军山绿野&滨江公园，轻松跑。
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久违的岔气..
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今日份快乐 高驰pace3的开箱
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[L跑周记]跑长距离/618买啥跑步装备/飞电3U“教训”我
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Garmin佳明游泳距离不准？
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COROS高驰DURA自行车码表超详细开箱及评测体验分享
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我又早起跑步了，周末长(吃汉堡)距离…嗝
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[慢跑闲聊]就为一部手机 真的没必要
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耐克Vaporfly 3 我的200km使用感受
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冬季跑步穿搭 分享我的选择和小心得（0°C~10°C）
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【常跑周记】分享我的第一次全马完赛经历 (这周的跑步都与雨水为伴)
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第一次使用高驰的虚拟领跑员。
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【常跑周记】闲聊，换了新手机“录跑”试试效果，腿肌疼痛缓解一些了（……扎了）
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[跑后闲聊]换鞋垫能挽救一双鞋吗 TBRC减破差鞋垫体验
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[慢跑闲聊]夏季乳酸阈值强度跑 个人的一点小心得
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[L跑周记]处理闲置跑步装备的一件糟心事
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[慢跑闲聊]暂别“跑步舒适区”/跑步戴两块表有何意义
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新鞋到了……又退了，不合适就别勉强
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选择跑步装备服饰类-配件（结合我的使用感受聊）
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[慢跑闲聊]夏季跑步也要讲文明哦
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说好的五分配其实就是四分半...
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终于还是聊到“步频”了 （跑啊…下雨又怎样）
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【常跑周记】一周的跑步流水账and再一次，新鞋逃不过下雨天
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聊聊我观赛巴黎马拉松。