【常跑周记】“自律”还是“自控”，“跑步而已，很了不起吗？”
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老婆让我带她健身，真累
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倪海厦不赞成大家跑步，张至顺说跑步伤身，你还敢跑吗？
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越野探路-越野跑步变徒步-陪军老板过六一儿童节
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哈马参赛包 国内流水席天花板，哈尔滨马拉松参赛包里面都有什么？#哈尔滨马拉松 #马拉松参赛包#1000场马拉松挑战 ＃跑马看世界#传递跑步力量
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【常跑周记】这周不鸽了！慢跑也途中换鞋，瞎讲究？
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【常跑周记】本周escaped +长距离慢跑的选鞋tip
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【常跑周记】闲聊，换了新手机“录跑”试试效果，腿肌疼痛缓解一些了（……扎了）
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1个来自医生的跑步忠告：每周30分钟以上慢跑2次即可#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
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【常跑周记】气温“过山车” 我来冲冲坡
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[慢跑闲聊]跑步落地时力线不正到底要不要纠正以及我的理解和经历
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[L跑周记]处理闲置跑步装备的一件糟心事
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为什么马拉松长跑奥运冠军哈桑一直穿长筒压缩袜？跑得快？不粗腿？小腿不酸胀？
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【常跑周记】这件跑步T恤穿着如何/本周跑步质量课内容分享
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【常跑周记】为这个大周期划上句号，跑点不一样的！
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【常跑周记】分享我的第一次全马完赛经历 (这周的跑步都与雨水为伴)
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【常跑周记】 除了跑就是吃，还…报名比赛了？！
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【常跑周记】一时冲动瞎跑，一周胆战心惊/分享本周跑步质量课内容
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2024柳马赛后杂谈 关于自己、赛事以及使用的装备
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[L跑周记]雨中慢跑/跑鞋“喜欢”＆“合适”/步频提起来不做“那几个动作”也行的
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【常跑周记】你有没有这样的朋(损)友…
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[慢跑闲聊]近期某运动品牌某跑鞋的营销，我的浅薄理解
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[慢跑闲聊]暂别“跑步舒适区”/跑步戴两块表有何意义
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男生们你们跑步也这样幻想吗？哥特林们#马拉松 #跑步 #跑姿 #夜跑 #哥布林 #幻想#跑就完了
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【常跑周记】一周的跑步流水账and再一次，新鞋逃不过下雨天
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【常跑周记】今年有你期待的跑鞋产品吗？（讲装备的视频已经在做了！）
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慢跑闲聊 如果有柳州马拉松 我的一些不成熟的建议