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【Chloe Ting】大腿内侧训练
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https://www.youtube.com/watch?v=BjkU05LoY7A Inner Thigh Burn Workout - 15 Min Lean Thighs Workout - Inner & Outer Thighs
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古法健身太牛了❗️动作简单,跟着做就能瘦~【10分钟跟练版来喽~】
不能拉伸的肌肉,斜方肌
和嘴哥自律一天,训练强度勉勉强强~
网红吃播猝死
跟着迪迦做八段锦
帕梅拉 - 10分钟 有氧一千步|踩点狂魔 暴汗预警 只要我走得够快 脂肪就追不上我
这个动作怎么样?帅不帅?
让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
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已瘦20斤,这是脂肪最怕的炒菜!
你连身上的肥肉都搞不定,还想搞定别人?冲吧!!!小伙子
【鳄梨小哥】你们都是笑话!
心越静,平衡效果越好 @迎姨 #平衡 #年轻人不要沉沦
做你自己,何须在意他人的眼光#健身氮泵 #健身 #蜕变过程 #生活昏暗但你是自己的光 #俯卧撑挑战
恭喜发财 一路长虹#悬空俯卧撑挑战 #深圳乌鸦哥
组间歇详解(超长篇)
三分多钟很短,却是我坚持4年多的收获,练过的人才懂难不难
鬓微霜,又何妨?不建议老年人练单杠,容易伤了年轻人的自尊。
南昌不大,自律创造神话!
挑战150秒一个引体向上
我像只鱼儿在你的河塘~看懂点赞吧不多说了
口罩龙限时回归
能不能稍微对体重有点概念
我要当三个孩子的爸爸了
59公斤萧敬腾挑战100公斤哑铃,他会是这个级别第一人吗
拿捏公园大爷只需要这么做!
想要跑更快,就得用髋!
花10000块,盘大表哥和李维刚
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你眼中的健身房be like…
我从不打老弱
拍背找光线
被小孩哥教育后我决定视频解释一下…