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蝶泳腿也找不到感觉
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越游越找不到感觉了,水下视频就是照妖镜,所有错误动作都体现出来了
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蝶泳学习,蝶泳腿打的水花飞溅,找不到感觉呢
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蝶泳学习,这动作看着都好笑,欢迎大家来指点我一下吧
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阳光下拉蝴蝶翅膀帅惨了,但是扑棱几下就累屁咯。看视频会觉得有个搭子在旁边提点动作就好了,自己过一阵儿录就会发现练出了好多毛病啊。
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蝶泳练习。今天人好多,感觉大家看完4x100混合泳后都跑来泳池了。。。好消息是,有几个瞬间找到了自己喜欢的协调感,还不稳定要多练。
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蝶泳基本功,扇腰,这周其实主要练蛙泳,但孩子们长划臂之前的蝶泳腿就是在随意抖了一下,所以拉上来搞搞基本功#游泳 #蝶泳 #蝶泳
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蝶泳练习。流畅了很多,不过好像推水不够果断,呼吸还是抬头过高。再练!
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