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越游越找不到感觉了,水下视频就是照妖镜,所有错误动作都体现出来了
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自由泳二次腿大师们都说跟走路一样的感觉就对了,我怎么也找不到在水里走路的感觉呢
自由泳练习,水下动作就是照妖镜,所有的问题都体现出来出来了。
自由泳练习,勾手腕错误动作很顽固,改不掉就接受现实吧
自由泳练习,呼吸管戴起来专注练习一项错误动作吧,专注太多点不好改正
海臀说她这边的洞非常紧,让我试了一下🥴我惊了🥵
有的自由泳真的是视觉盛宴
自由泳练习,第一次户外自由泳有点紧张,鳄鱼眼也没学会找不到方向
陆地上1小时等于水里60秒 《星际穿越》
自由泳纠正勾手腕的错误动作,好难改啊
必学!「抓水」,你一定要知道的关键动作!
自由泳练习,坚持不懈的努力,总有意想不到的惊喜,把一切都交给时间吧
蝶泳腿也找不到感觉
自由泳打腿练习
走水是因为躯干稳定
自由泳转身翻滚练习,哈哈、呛水到脑子里了。
自由泳练习越来越找不到感觉了,抱水、移臂都出现了问题。
游泳圈鄙视链
自由泳练习,没有对比就没有伤害,最近练换气到瓶颈期,练的没有信心了,今天翻开以前的视频对比了一下感觉还是进步很多,瞬间信心十足
自由泳鞭式打腿
蝶泳学习,蝶泳腿打的水花飞溅,找不到感觉呢
自由泳二次腿配合改了这个动作另一个问题又出现了,改改改不停啊
自由泳练习,从后视角看移臂手腕就勾了,抱水也勾手腕,我的手腕咋这么灵活呢,有什么办法把手腕锁住
蛙泳练习,高蛙还是起不来哦
自由泳移臂练习
跑遍全广西河流,如此清的大江也是第一次见。面对清澈大江那种深深的震撼感只有去体会一次才能感受。
自由泳每天坚持练习,总会有不一样的结果,加油
自由泳练习,户外旅游没有泳池那么拘束,可以随心所欲的游啊游
自由泳练习,改动作太难了
自由泳练习,听原视频水的声音,游着自由泳去追地铁吧
自由泳练习,周末日常
自由泳练习,户外游泳
救命碟
毛坯的人生,精装的朋友圈 |北京涞沥水自然风景区
自由泳练习,户外游泳真的会上瘾吗
自由泳学习的路上就是改不完的动作
自由泳继续练继续改
自由泳勾手腕怎么也改不掉呢
自由泳练习,天天练继续改动作也是每天的乐趣
自由泳练习
学个跳水试试