八极拳单摘演练，学拳的粉丝可以私信咨询！
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中文熟肉--丹田的秘密力量
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武术通用步法：也是二天一流的阴阳步
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八极拳门秘传胎息内功之“先天一炁”。
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八极四朗提（部分）·吴连枝
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“低架熬筋骨，高架荡敌魂”——八极门秘传高阶功法部分展示。
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八極拳大架（孟祥琦演练於吉大）
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八极拳小架用法之“截抱”
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那个属于传武的年代 4（小八极）
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八极拳摔法体系基本功
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八极门秘传断魂棍之“旱地撑船”的凶悍用法——短棍似刀猛如虎
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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八极断魂棍之夸父追日实战用法
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老辈人传的功夫讲究“撑筋拔骨、身如弹簧、劲走螺旋连绵不断、惊起惊落”。
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猛虎扑羊凶又狠，乌云遮月显神威！
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那个属于传武的年代 1（四路➕四朗宽）
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剑道本是无中生有，有中化无似清风——“八极清风剑”
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八极拳——“攉打顶肘”
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国术凶猛之八极枪术的技击原则——“拦拿扎”
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八极拳小架提高功法训练
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凶猛异常的猛虎硬爬山与野狼扒心的密切联系
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八极门秘不外传的内围缠斗致命禁术，拽别子挂塌（降龙式）讲解②
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八极断魂棍三路之“狸猫扑鼠”
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八极拳小架托枪式的变化①
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八极拳小架一路起势精讲①
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蛇形手排打
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八极断魂棍之“旱地撑船”的另外两种用法——招是死的，人是活的。任何技术都要融会贯通，才能达到随心所用的地步！
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太极不能实战？！看看这个推手
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低架熬筋骨，高架荡敌魂
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天一第一速效强身桩！
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八极门秘传断魂棍之“旱地撑船”的凶悍用法
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八极拳小架用法之“小缠”①
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传统武术体系训练原本是非常科学的，训练目的简单直接，并无多余花哨动作，只是过去体系传承极其保守，导致鲜为人知。
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“古法传承国粹瑰宝”之《武德篇》。全网首次揭秘“八极门”凶猛彪悍的战场秘术枪诀。
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7岁小学员线下学习30天八极拳小架成果展示
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攻防兼备的八极拳小架起势用法之“虎抱头”
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在冷兵器中，剑是最无用的！
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八极拳小架之“缠”的部分用法1
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练拳的误区①
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短棍中的王者——“八极断魂棍”
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宁挨十拳不挨一肘！凶狠的八极拳肘击！崩别子挂踏打摔结合！