传统武术体系训练原本是非常科学的，训练目的简单直接，并无多余花哨动作，只是过去体系传承极其保守，导致鲜为人知。
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“低架熬筋骨，高架荡敌魂”——八极门秘传高阶功法部分展示。
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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八极门秘不外传的内围缠斗致命禁术，提肘别子挂塌
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八极拳初学者步法腰胯训练，只有基本功扎实，步法做清晰，久练纯熟才是功夫。
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八极拳发力刚猛爆裂的背后，是那些不为人知的古传功法训练。
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攻防兼备的八极拳小架起势用法之“虎抱头”
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短棍中的王者——古战场传承秘术“八极断魂棍三路”完整版
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短棍中的王者——“八极断魂棍”
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八极低架功法部分展示
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短棍中的王者——八极门秘传禁术
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储兆清弟子苦练枪法，初练以大把枪，大开大合为主，久练以腰上小把枪为主。重点以步法带动腰胯，以腰胯带动全身，上下整体运动才能练到身枪合一。
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国术凶猛之八极枪术的技击原则——“拦拿扎”
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春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。八极拳基本功训练。
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凶猛异常的猛虎硬爬山与野狼扒心的密切联系
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八极门秘传断魂棍之“旱地撑船”的凶悍用法
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动若绷弓，发若炸雷，挨帮挤靠，三盘合击，出手不漏形才是八极拳的技击核心。
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八极断魂棍之“旱地撑船”的另外两种用法——招是死的，人是活的。任何技术都要融会贯通，才能达到随心所用的地步！
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八极门秘传断魂棍之“旱地撑船”的凶悍用法——短棍似刀猛如虎
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储兆清老师八极拳小架一路“磨盘掌/穿袖式”用法精讲教学
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“古法传承国粹瑰宝”之《武德篇》。全网首次揭秘“八极门”凶猛彪悍的战场秘术枪诀。
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八极拳小架起势用法6
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真正的老辈人传八极拳，是传神传意不传形，原汁原味东西都是这么口口相传下来的才是精髓。作为传承人对前辈要有敬畏之心
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短棍似刀猛如虎，八极断魂棍变化巧妙，动作质朴，实用迅猛
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那些不为人知的八极拳小架基本功，部分展示
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古法技艺传承国粹瑰宝之“八极断魂棍一路”与“苗刀”技法之间的关联，棍乃百兵之祖一法通则万法妙也！毫无疑问也是入门防身的首选器械。
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阴阳之道③八极拳小架的奥妙
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八极刀术，气势逼人，刚劲强悍，对身法要求“闪展腾挪，窜蹦跳跃”，如猛虎下山，强势霸道！
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关于八极拳兵器体系的一些问题科普
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储兆清老师“八极断魂棍”之“天边挂月”步法、身法细节精讲教学。八方极远不仅仅是身体，脚下的步子也要做到极远！一动手最起码打出去五到七米远。
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那个属于传武的年代 1（四路➕四朗宽）
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不为人知的八极拳核心“六十四手论第二讲”，八极拳小架不是拳！
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八极拳小架用法之“截抱”
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八极拳小架一路（上）
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八极拳凶悍肘法与断魂棍之间的相通之处——“拳成兵器就”
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八极断魂棍一路之“仙翁敬酒”用法
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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断魂棍是源于古战场的生杀之技，尚武精神是最重要的传统文化之一，也是一个民族的重要支柱！老祖宗艰难传承至今的技艺，需要我们来传播和承载，才不会被历史的长河冲淡！
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八极拳小架一路
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古法技艺传承国粹瑰宝，八极拳核心“寸劲”技术发力之——“旱地撑船”（跺、碾、闯）
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旱地撑船突出八极拳硬打硬进，挨帮挤靠，行路如趟泥的特点，一棍戳上去就是一个窟窿。