减肥励志小姐姐都说了:减肥，必须得挨饿！管住嘴，忍住，忍住，一直忍住……直到你满意的体重为止！但是不是让你断食！明白吗？坚持，加油！
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减肥动力｜ 别困在爱里 天高任鸟飞
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超过三点你就是个胖子 胖子不改变习惯 胖了减 减了胖 一辈子到s都会胖
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纯饮食瘦了二十斤之后我反弹了吗？
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减肥还不知道吃啥的，看过来！！！每天用心教你两道减脂餐！！懒人最爱！！咱们吃瘦不饿瘦！！记得点赞收藏起来！！
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公司的环境越来越正能量了，又一位小姐姐成功从122斤减到85斤。你知道她的减肥名言是什么:与其低头焦虑 不如抬头努力，现在有多狠以后就有多辣！加油！！
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减肥说到底，拼的是一种心态，它带给我们的刁难，不是要让我们变得气急败坏，而是要变得更加从容。未来还长，不必慌张。 #减肥前后对比 #吃饱吃好还能瘦 #减肥逆袭
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又一位胖宝妈成功逆袭，减下来的她活脱脱的一个美妞！！减肥方法千万种，只要坚持一种，你也会体会到这种成功的美！加油！坚持！
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今天减脂餐教学分享，老规矩，还是教你两道减脂餐，简单易学，还好吃！记得点赞收藏起来哦！
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公司的姐姐从142到105，她只用了100天，瞬间变成小妹妹，太励志了！减肥从来不是一句口号，而是变美的开始，只有经历过的人，才懂得改变的力量（视频非up本人）
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每天都要发一个视频来刺激你，否则你每天都有想放弃的念头，是不是？为什么人家可以，你总是要放弃？你不想变美吗？你不想拥有令人羡慕的好身材吗？给我坚持住，加油！
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减肥期很痛苦吗？这个不能吃那个不能吃！那是因为你不会或者你太懒！这不，今天再教你两道美味减脂餐！记得点赞收藏起来！！
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减肥成功堪比整容，你不相信？看看我的小表妹吧，这将是你的减肥模板！加油吧，减肥人！
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区区70斤，这位小姐姐六个月拿下，不得不为她点赞，前后对比堪称一绝，你不羡慕吗？加油兄弟姐们！
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断食的好处竟然这么多！不只是瘦，更是健康长寿之道！
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肥胖只会失去更多，减肥才能收获更多！加油减肥人！！（视频非up本人）
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饥饿感对五官的影响有多大？
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100天50斤，每天一遍，防止堕落！兄弟们，开干！
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他已瘦95斤！！可以成为你的减肥动力吗？不要找借口不要找理由，不要用美颜欺骗自己，你的美你的帅终究需要你来掌控！必须坚持！
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“假装过得好让我瘦了55斤”
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【减肥动力】一夜一夜的饿，一天一天的练是值得的，体重真的会告诉你，镜子会告诉你，身边的眼光会告诉你
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你以为在减脂，实际上在增肥的行为，你中了几个？
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张靓颖说出了减肥的真心话吧，瘦一定是靠饿的，谁也逃不过！减肥真谛啊！！加油啊减肥人…！！
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背厚其实是肩胛骨成了显眼包！
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我问表妹成功减肥的秘诀是什么，她说，管住嘴别多吃别乱吃，懂得吃会吃！看到好吃的喜欢吃的，捂住嘴捂住钱包！忍住！忍住……
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日本女生饭量有多小？这自律的我无地自容。。
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减肥前后对比图 ，2023从改变自己开始 ，减肥是最好的整容 ，加油！
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有人减肥，当然也有人要增肥，瘦到咳断肋骨，现在我终于胖了！你们求的增肥攻略，拿好不谢！
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减肥犀利姐又来监督你们了:是不是又想或者又在偷吃了？又控制不住自己了……你还想不想瘦了？？？？想不想变美了？？？（视频非up本人）
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小姐姐从一个130斤的胖子成功逆袭，胖子被人嫌，减下来才能找到自我，因为肥胖的人总是缺乏自信，减肥虽然要经历痛苦，但这点痛苦不值得吗？（视频非up本人）
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让体脂率不断下降的10个生活小习惯，学会了掉秤飞快！
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一周瘦了6斤，秘诀：多吃炸鸡
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瘦下来，才能活的更自信…瘦下来，美好才会来找你！加油，坚持！别放弃！
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156斤-120斤背影
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这位小姐姐成功减掉25斤，只用了两个月时间，算不算逆袭？看看她是怎么减掉的？你看看你为什么还没有减下来？（视屏里非up本人）
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绝对不要 慢 慢 吃 面
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小姐姐从142减到96，她说减肥成功只有一个秘诀:当你想要放弃的时候，看看你最丑的照片，这是坚持下来最大的动力！加油！
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一天只吃500大卡 体重会有什么变化?百日减脂倒计时10天！
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当你找到减肥的理由时，一定要坚持这份信念，因为这份信念将会让你重生…忘掉那些让你痛苦的人和事，去憧憬减肥成功后的美好！加油，减肥人！！（视频中非up本人）
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耐心看，一个减肥女孩一路的历程，坚持就是胜利！
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公司的一个小妹妹不知不觉偷天换日般成功减肥，前后完全是两个人啊，太励志了！从一个名不见经传的小妹妹变成公司最漂亮的靓妹，你还有什么理由不坚持呢？加油！！