V
主页
京东 11.11 红包
2022劳动通论期末考试答案参考
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
八段锦三次跟练(自用)
八段锦全套跟练
【超慢跑|抖音热门歌曲】听着歌跑贼带劲,30分钟180步频超慢跑+拉伸,抖音热门歌曲+节拍器,适合所有人的健身运动,一起快乐健身吧
推广版八段锦跟练,12分钟完整版带呼吸。
中式古法健身30MIN跟练版,跟着练就能瘦
禁欲6分钟,四十个俯卧撑
自用!自用!八段锦,拍八虚,站桩,冥想,身体健康,万事如意!
【金刚功】听道爷的话,老实、听话、真干。好好练功,身体是自己的,善待自己善待他人。
降低敏感,增大增粗,一举两得
天冷了,坚持锻炼!
居家办公两年后 我才Get了运动的重要性|减肥成功不是运动的终点
小学生6个多月练出来的身材
呼吸吐纳的练习原理
证明我还活着
女高中生|仰卧起坐15个
血气充足,头发疯长!古法养生太牛了,28节中医拍打全身穴位经络操,快练习起来吧!
神奇!经络可视化,科学家首次公布人体经络完整影像,证实中医经络理论!
宿舍锻炼
24式太极拳背向演示跟练版带标准口令字幕
(纪实)偏偏周末的时候犯胃病...持续胃绞痛又反胃...
一个根本不过瘾,三个踩才给力!!这个秋天爱运动
相信科学啊,我的发量是天生的#拉伸 #年轻人养生 #八段锦 #武术
做俯卧撑也是有顺序的,顺序不对效果必定减半
电大体育生被女记者采访……烟花,弄哭了……
我要狩猎你!
古法健身| 20分钟排湿操,一起来气血汹涌
新手健身一定要珍惜好新手健身福利期,因为它通常只有我们健身那前三个月 #健身 #徒手健身 #自律
坐位体前屈测试5
禁欲12分钟,俯卧撑50个有氧训练
健身路上,没有捷径可走,唯有坚持
10后健身
健身就是为了更好的吃,不是么?
锻炼
迟钝和慢热的性格,成就了不肯轻易放弃的我
健身后给肌肉放松
鹿晨辉挑战雷神之锤30公斤30秒奖励一万 #力量训练 #健身 #居家锻炼 #肌肉
一组60个俯卧撑直接做完
建议大家都试试腹部三手法,效果不亚于八段锦,睡觉也踏实了
我都是这样抻筋拔骨的,还吃什么生蚝,练起来吧#道家养生 #拉伸 #马步 #古法健身 #武术
(自用八段锦第二式