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这阳光明媚是你,这和风细雨是你,这满天星辰是你,世界在我眼里,而我眼里是你,是你,皆是你 🌸
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旗袍舞蹈《化蝶成双》送给大家😊
活力开场舞
非常柔美的仪态舞蹈<声声慢>。
悠扬、柔美的三步舞曲《心在远方》,简单易学,记得带上招牌笑容吧!#三步舞
想要眼睛漂亮,多看别人的优点,想要嘴唇好看,多说赞美的话💕#优雅仪态
简单易学的16步广场舞
一把小团扇练就曲线的眼神。
不同风格的旗袍步态,你最喜欢哪种呢?
让一支美美的舞曲开启美好的2021#舞蹈##形体仪态#
旗袍步态,不光是会走。要求神态、体态、动作、韵味都和谐统一,才叫完美[强]
巷子太短,走不到白发苍苍,不是初心难守,而是岁月惊扰了始终。
俏皮可爱的舞蹈《茶山情歌》
美是学出来的
余生,做一个闪闪发亮的女子吧,温暖自己,照亮他人。#旗袍##气质##形体美学#
旗袍于女子的魅力
气息练习
旗袍步态基本功训练:上步定型、Z字步、退步、实虚步转换,每一个细节都要经过千锤百炼#旗袍
2021,毛毛老师给大家献上简单易学的舞蹈。
真正的美人在骨不在皮,加入我们,一起修炼吧
背肌和臀肌的唤醒🔥方法:微屈膝,脊椎两端伸展,坐骨向后,脊柱向前无限延展,收腹+顺畅呼吸。
想要拥有好体态?记得每天进行形体训练。
若想看到这个世界最美好的东西,先让世界看到最好的你—西餐礼仪
手绢花形体舞-教学版
周末愉快!一支欢乐的形体舞送给大家,祝大家天天开心快乐!
西餐礼仪课程花絮
春风十里不如你,你是三月桃花朵朵开
又到考试日:旗袍导师考试这考试前的一幕太熟悉了,整个教室外随处可见在练习的人:紧张的,轻松的,放松的..
承受别人不能承受的,才能得到别人不能得到的!自律坚持的人最美👍这个动作每次20分钟,一起来打卡
自信的女人最美!
旗袍佳人
提升气质的4个点!
现代舞 首尔大赛金奖 4K超清
唯美的柔软训练💃要点:掌心相对,提腕压腕,腰发力带动胯,膝盖内扣,带上美美的笑容哦😊
原创傣族舞《月光下的凤尾竹》完整版(一)
我们终其一生 寻找的是自己.
和我一起踏上这优雅的舞台吧
月上柳梢头,人约黄昏后。作品《织女》复排中…
看点玉的腿