恢复训练第二天打卡
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6.1节获得的最好礼物就是腰伤恢复后的小突破
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保持热爱！全力恢复！
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肘伤恢复，开始冲刺！
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心肺耐力恢复起来[加油]力量Tabata冲冲冲[加油]
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开启恢复之旅
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坚持每天深蹲第二天
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近期恢复进度良好！实力推130公斤拿下离巅峰140一步之遥
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减肥打卡第一天！
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新一轮计划的第二天100次单杠
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自己的馆完工啦！开始恢复训练！
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最最最有效的腹肌训练组合
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恢复视力 跟练20分钟 每日跟练 打卡 近视恢复
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220公斤5X5。再忙也要恢复起来～
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阔别8个月首次深蹲270！恢复恢复！
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巧克力大爷（叔（哥
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坚持励志每一天！千万别看到最后…
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来自500斤的考验
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55岁零基础学拳晚不晚？
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谁的头不愿意埋在胸里嘛
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今日份核心训练：扭蛋之王！使用须知：需
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深蹲金字塔恢复计划220X8X5
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3个月没练的手臂涨了！
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我的闲暇训练时光（片尾彩蛋）
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林宝晨卡哔 23
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我向爸爸保证，一年级开始每天6点早起运动
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久违的重量
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金粉油涂身第二弹花絮。新鲜可食！3倍速
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一年级的运动日常
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这次被傅教练装到了666
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恢复训练半个月了～渐入佳境～
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真的不重要了…
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今日份快乐
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日常训练打卡
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💪细狗手臂抢救计划💪
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恢复运动第3周半，这周暴击頻頻，好兆头
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失业第二十天打卡
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犹豫就会败北，认怂一定白给！
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夏天训练最大的坏处就是太费可乐啦(>﹏<)
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日常睡前餐…
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艾斯奥特曼的200公斤卧推训练