一口气530个俯卧撑，昨天500个做的不是很好，今天重做一次，大家对比一下有没有比昨天稍微标准一点？
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最强有力的说辞就是行动#一小时俯卧撑985个
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一口气500个50㎏臂力棒（原视频）
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做了俯卧撑一百个
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一分钟解锁单手俯卧撑
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全程直播 50分钟单手拳头俯卧撑1000个
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初中生自律的第六天
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虽然我体力不好，80分钟才做1720个俯卧撑，但我不会因为自己弱而放弃自己喜欢的东西……
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15岁少年一次性1200个俯卧撑 ，用时49分钟 全程不塌腰
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优体青训8.13
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初中生自律的第七天
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我说他有点儿塌腰，他还不信，让我给他拍下来，现在看来确实有点儿塌腰。
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挑战一小时1000个单手俯卧撑
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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挑战一次1200个拳头俯卧撑
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坚持俯卧撑第256天，俯卧撑40+40+15+15=110个，哑铃深蹲30+10+10+10+10+10=80个
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挑战108分钟2200个俯卧撑
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还有一个17分钟的晚上锻炼的视频 因为手机内存不够上传不了了 兄弟们，等换手机在发长视频。
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一口气1000个60Kg臂力棒
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小學生在家自律的一天💪
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不要高估自己，也不要低估别人。
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高中女生｜ 俯卧撑10×2
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[锻炼]2024年08月20日 健身-原地跑跳25分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
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如何做一个完整的俯卧撑，俯卧撑训练从新手到老鸟进阶全流程
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一口气高位俯卧撑1000个
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16分33，600俯卧撑
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健身日常20240820
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一次性1千俯卧撑，用时49分钟
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一小时1158个拳头俯卧撑，以此记录年轻的自己。
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87年的长发大叔每天俯卧撑一百个（24年8月20号）
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3w个俯卧撑，目前累计完成17180个
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坚持俯卧撑第273天，负重俯卧撑15+15+15+15+15+9=84个，卷腹50×2=100个
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60Kg小伙挑战不借力扳动80Kg臂力棒金色定制版
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适合新手的腹肌训练｜新手坚持一个月你就会看见明显效果 #腹肌训练 #居家锻炼 #自律
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好久没做俯卧撑了，挑战一下看一分钟还能够做多少个
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13岁初中生的暑假自律日记-Day24
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15岁废材纸包鸡少年想要重新自律
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天涯神贴: 一次运动，就是一次救赎..
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我们普通人一口气能不能做2000个仰卧起坐？我认为只要你想做，就一定可以
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挑战110Kg臂力棒
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手腕按压支撑痛？这可不是tfcc！一招解决！