一口气高位俯卧撑1000个
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每天两百俯卧撑练出来的身材
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做了俯卧撑一百个
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挑战一小时1000个单手俯卧撑
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一分钟解锁单手俯卧撑
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亲身测试一口气1100个俯卧撑需要多久？
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最强有力的说辞就是行动#一小时俯卧撑985个
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一口气150个俯卧撑
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15岁少年一次性1000个俯卧撑，用时49分钟，全程不塌腰，意志力是磨炼出来的！
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1000个俯卧撑是怎么做出来的？
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一口气100个俯卧撑到底难不难？想好再说哦
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小伙一B站小时2540俯卧撑
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十分钟454个俯卧撑？
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挑战108分钟2200个俯卧撑
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15岁少年一次性1000个俯卧撑
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锻炼其实很简单，只要练到秃了也就变强了。
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一小时1158个拳头俯卧撑，以此记录年轻的自己。
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当你把贴地俯卧撑做上100次，你就会知道它有多难？
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挑战一口气1200个仰卧起坐
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一口气1000个60Kg臂力棒
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60Kg小伙挑战不借力扳动80Kg臂力棒金色定制版
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我们普通人一口气能不能做2000个仰卧起坐？我认为只要你想做，就一定可以
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最简单直接的俯卧撑分享，一看就会！
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游生30分钟，突破了一小时70Kg100个昊鹰臂力棒的记录，好开心……
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15岁少年一次性1200个俯卧撑 ，用时49分钟 全程不塌腰
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户外俯卧撑锻炼
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能把琦玉的训练方法坚持一天的不算狠人，能在第二天接着继续的才算是入门。
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不要高估自己，也不要低估别人。
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一分钟做60个俯卧撑和60秒做一个俯卧撑，你认为那个比较难？
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坚持俯卧撑第258天，俯卧撑20+40+20+40+15=135个，卷腹50×2=100个，哑铃深蹲30×3=90个
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优体青训8.13
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都想知道我平时是怎么训练的？今天我就来告诉你，能不能做到就看你自己了……
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一拳0.38秒的速度，算快还是慢？
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曾经做俯卧撑追求的数量，现在是质量
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一口气234个俯卧撑，告别2021年的最后一天
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我说他有点儿塌腰，他还不信，让我给他拍下来，现在看来确实有点儿塌腰。
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五种拳头俯卧撑，你更喜欢哪一种？
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锻炼最重要的不是难度，不是快慢，而是坚持！
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徒手健身计划第一天：要减肥就要说到做到
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跟着我做#锻炼最重要的就是坚持
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女大两个月俯卧撑变化