京东 11.11 红包
惊呆了 老铁 这是什么表演！
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健身还是杂耍？#请勿模仿
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健身虽好 请学会逃杠哦 #请勿模仿
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职业摔跤手 朴实无华的训练#摔跤
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扮猪吃老虎的那个男人又回来了！#请勿模仿
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啊这 完全乱来啊！#大佬炫技 #请勿模仿
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兄弟们 该起来锻炼了！
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我还真不如这个大爷！#健身
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《硬核锻炼》 #请勿模仿
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妖孽 我一眼看出你不是人！#健身
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今天你检查身体状态了吗？
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《卧推压制》#请勿模仿
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激情四射的训练和比赛#摔跤训练
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嘎嘎混剪！#精神氮泵
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练整个手臂的动作
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就主打一个氛围感#健身
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真的 有时候 在健身房挺无助的！#请勿模仿
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平平淡淡才是真！#训练
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大重量整活？#请勿模仿 #大佬整活
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知识点啊 全都是知识点！
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不是 哥们 你搞这么帅干什么！#运动
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太热了 直接收尾动作整两组！#背卡#毫无训练痕迹#XJBL
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好好健身 禁止娱乐！#请勿模仿
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别说 这两下 我还来不了！#请勿模仿
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这才是猛男该看的东西！
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要做一个猛男 要猛！！！#精神氮泵
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这里面 好像我都模仿不了！#大佬炫技#请勿模仿
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今天 这个背 非练不可！#精神氮泵
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把音乐关了！#云南打歌
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用实力说话！
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这咋和我的锻炼不一样呢！#花样健身
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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这氛围是真的棒啊！#扮猪吃老虎
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好家伙 一个比一个离谱！#请勿模仿
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妖孽， 一眼就看出你不是人！
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感受上肢大肌肉群带来的连贯发力
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新手一周五分化训练，把基础动作做好就够了
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【沫言お】第一支视频求三连！
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壶铃摇摆细节 壶铃摇摆正确动作示范，以及新手朋友们的常见错误，如果做错了记得改过来哟
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真的 努力的孩子在发光诶！
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谁的语录 能够让你充满动力！