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【街头健身】新手一年的变化
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今天回初中 因为下雨花式不太能放开
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这达到深圳高中生平均水平了吧(
前水平持续优化提升
考完期末打卡街健圣地荔香公园,小学生也随便秀单杠360??
快达到深圳高中生人均水平了?
记录一下两天速通的飞机撑
深圳学生,请问怎么做出一个标准引体应付体测啊
17岁,但中国顶级前水平!
改善前水平曲臂并尝试挺腹,以及一些别的动作
双力臂怎么练?暴力解锁双力臂思路
引体萌新:摆浪式引体30个
【钢琴块2】多少tps才是人类单手的极限?
【钢琴块2】接近个人巅峰水平的爆发
【钢琴块2】公交车上的个人单手新高度-单黑单手11.404tps!
【钢琴块2】四个月没玩食指水平居然提升了?!
我已起飞,感觉良好
【钢琴块2】当一个二指党成功进化成四指党会有多恐怖?
15岁学生街健一年学会的动作
街健训练每次都要练到完全力竭吗?过度训练也会很大影响进步!
解锁前水平
【钢琴块2】几个刚出锅超逊的双指成绩
近3个月前的连续五个双力臂和四个半月前轻松的40个摆荡引体
分享自己训练前水平的解锁思路 还没有解锁前水平的朋友可以试试看
dy段难道不是rr的最水段?(附1.5x,1.55x和一个有待恢复的前水平
【钢琴块2】全站耐力最菜(最新版自制钢琴块链接在简介)
小试起飞双力臂,稍微有点借力
新手慢起倒立教学
感谢一年的时间我坚持了下来
小花式+慢双+窄距汉尼拔+不知道怎么称呼的单手曲撑杠
【钢琴块2】退步到极致的耐力下人挑战13.333速单黑耐力曲?
我不会因为失败而放弃
开学后军训的显眼包?
吊环90度倒立撑,试试就逝世………
无聊玩玩小恐龙
臂屈伸世界纪录,Bruno Žgela不下杆一组420个
痛苦是必然的!成就也是必然的!
[Gimbarr]ESCUADRA+OCHO(不太标准)
细狗的一个月逆袭
只有魔鬼才能练到这种程度!
引体向上训练到底有多难:就连最基本的杠子,全镇也就只有这一条,而且还是10年前装的了
五年街健及街健负重所能达到的身材(无器械)