慢慢减减脂，体脂降低了一点点的造型展示
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野 蛮 生 长
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变 异
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划艇爷们身材一级棒
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在光线下的造型训练
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光线少年近期状态还不错，健体造型有所改善。
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消失了快俩月，我在六月初比了场健身健美比赛，怒取全场最后一名（苦笑:-D）
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锁骨要是能再长一些就好了，可惜没有天赋啊
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大爷的肌肉线条很厉害
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练完腿后就是这个吊样（疼的只会说卧槽了）
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一场说练就练的八部金刚
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训练后练一练健体造型
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又是被嘴哥魔鬼式训练的一天
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十九岁练的啥也不是
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肩窄腰粗根本不适合健体(T＿T)
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第一次参加大学生健体也是第一次比赛 开始断盐 灌水了 还有七天（记录一下 未充血状态）
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我爱龙门架 龙门架练胸针不戳
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日常状态 开始减脂了
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腿前侧最后一个动作安排坐姿腿屈伸，这酸爽谁练谁知道
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增肌期都快看不见腹肌了 训练后练练动作
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真正の「穿衣显瘦」
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反手杠铃划船加健体四个转体和背部肌肉展示，上背还是空荡荡啊一展开就没了
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晚上练完光线不错
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运动宅的假期居家锻炼日常 快来人指导指导我有没有错误动作（狗头）
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要是胸肌平常就能有充血的状态我就知足了
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钻石倒立撑第二组也能18个了，对比去年进步还是可以看到的
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健美新手，背面弱正面更弱
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从北京下学转战广东!在北京将近一个月没练了，最近刚开始恢复训练，希望自己能把握住这个发展机会，坚持下去!
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【(G)I-DLE特辑】10分钟消食运动！假期必备！急性子快练！！
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躺在床上就可以锻炼腹肌的几个简单动作
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胸毛肌肉男
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造型训练
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平平无奇健身爱好者对康神拙劣的模仿，后面再练练腹肌
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七夕节 有你们就够了
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不断试探小嘴教官的底线
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二头训练结束后练练造型然后穿上衣服变成毫无训练痕迹的路人
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多伦多职业赛，中国选手卞瑞英全场第二！
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用最粉的杠铃练最猛的肌肉（狗头）
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男女老少同杠，全民健身！
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体脂刷刷刷
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请这位小伙不要总是找光线来满足你的虚荣心（练的不咋地照片没少拍）