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弧圈时代,掌握了此技术进攻能上一个档次,张辉教你抢拉下旋长球
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弧圈时代,掌握了此技术进攻能上一个档次,张辉教你抢拉下旋长球
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“宁死”不退台,用这项技术轻松搞定对手弧圈球,霸气的一笔!
李晓东指导正手拉下旋:要学会转小臂的那条肌肉,先撞击后摩擦
想要把高吊弧圈球拉出质量,一定要善用髋关节和腿来配合
拉球要诀:下旋往里扑,上旋让位置
乒乓球弧圈球怎么包住球看了你就明白了
别拉加转弧圈球了,其实高手一点都不怕,还是这项技术最爆力
美女车晓曦教正手拉下旋:身体发力,迎前摩擦,就能拉出很冲的球
对手冲不了你,你就成功了!张辉指导教你正手搓球
为什么你不会冲下旋?其实要领很简单!
吃到海绵里,拉到球心去,张辉教你拉球如何做到“吃实”!
越是发力拉球,上台率还越高,原来是基于这个科学原理
一个简单到好笑的训练方法,解决你拉不起强下旋的问题!
张导教正手三分之二台步法,掌握了正手实力上一个台阶
瞬间抓板,张辉指导教直板正手拉球手指的发力方式
掌握这项技术就能找到摩擦的感觉,而它正是学习弧圈球技术的基础
掌握这几点 威力无比的爆冲弧圈球其实并不是那么难学
拧拉果然是逆天技术,再转的下旋也能拧起来
乒乓球正手靠转腰发力是错误的,你知道吗?
张辉讲乒乓球步法合集
【乒乓教学】增加正手搓球的稳定性
助推正手杀伤力,张辉教你侧身位步法,学会正手实力上一个档次!
乒乓球拉弧圈的捷径,就一个字:推!
低、长、转,正手加转拉下旋球,具备这三个要素你就达标了
转腰击球?别再误导孩子们啦!应该是用胯打球才正确
吴雪训练课:体会“蓄力顶”的感觉,正手下旋就能拉出很高的质量
你还在转手腕拉球?动作别扭上台率还低,国手是这样把球拉稳拉转
全民拧拉的时代,让搓球的面子往哪搁?
极具威胁,又易于掌握,张辉教你反手台内挑打技术
前国手张辉教你如何把球发得又低又平,几乎擦网而过
正手三分之二台前后步法,掌握了正手拉球质量能上一个档次!
正手搓球为什么难练?因为你的手腕太灵活了!-AD16
正手卷拉,得分利器!
对手发特别转的侧旋球到自己反手位,用一个简单的方法就能破解
干货!张辉教你反手位半台前后步法,学会了反手实力上一个档次
特别转的下旋怎么也拉不起来?快看看这个视频吧!
【乒乓教学】怎么把球拉转很重要
陆元盛教业余球友接急长球:一定要借力、顶板
张辉教练与你分享拉好正手弧圈球的心得,纯干货!
前国手教你高端的正手拉球技术,学会两三成就能驰骋业余赛场!
业余球友耳朵听出茧的一个词:还原,张导教你究竟怎么理解怎么做