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俯卧撑做太多真的会导致驼背吗?教你做姿势改善训练,解决这问题!
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为什么俯卧撑会害你驼背? (在看完这个之前不要做俯卧撑!) 原来是因为背肌训练不足!那练俯卧撑练太凶所造成的虎背有办法改掉吗? 今天教大家做姿势改善训练,挽回自信强壮的背部! 喜欢这影片请记得一键三连! 音乐: Neffex
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