八极六合枪演练
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八极拳硬架披挂演练
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八极拳大架演练、功力拳训练真的累一趟下来全身都是热气
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八极拳演练
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八极拳大架演练
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本猴爷的八极拳小架演练
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八极应手拳慢练硬架
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八极拳☞金刚八式
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八极拳小架（力量版）
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八极拳撑捶撑掌与两仪顶单肘顶训练、头顶蓝天脚踏清泉、劲力要往地底下钻
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八极拳大架武练
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八极拳小架慢练盘打
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八极拳小架演练（硬功排打功力拳）
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八极拳劈挂掌单练
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八极拳小架演练也不知道几遍了
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八极拳集合演练（小架、大架、劈挂掌、应手拳）
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八极拳打拳练习训练
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八极拳里的擤气运劲部分
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霍传八极拳2022年元旦演练六合枪与夜战刀
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八极拳大架练习
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八极拳搂桩训练、三靠臂训练
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八极拳枪术基本功训练之圈枪花
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八极拳枪术基本功训练
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霍传八极拳年终小聚会、酒后尽兴之余验证一下铁刚肚有没有炼成
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八极拳夜战刀练习
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八极纯阳剑练习
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八极拳撞桩之贴身靠
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八极拳之剑术基础、房间太小施展不开
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八极拳剑术基础练习
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八极拳劈挂掌训练
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八极拳散手训练、拳打卧牛地，一寸之地也可以打拳
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八极剑术训练、场地太小施展不开随便看看吧
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八极拳排打功训练硬功练炁越练越壮
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八极拳力量必练项目、利用举重担山增加桩功框架的稳定性与结构性
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八极拳刁泥球抓力腿力训练方法
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八极拳剑术演练
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八极拳剑术基础训练
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八极拳小架
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八极拳三步宽大桩架练习、一个多小时时间太长不好上传今天缩短到三分之一，站桩至少要一个小时才会有效果、才能锻炼到筋骨力量
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八极拳训练连续爆发
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八极拳基本功练习