八极拳☞金刚八式
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中文熟肉！！截拳道碰撞八极拳，二者会有什么异同？
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八极拳一些行气活血的训练方式
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八极拳功力训练
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八极拳大架慢练盘打
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八极拳打拳练习训练
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八极拳枪术基本功训练之圈枪花
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八极拳剑术基础练习
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八极拳大架演练
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八极拳打气口练习、训练抗击打适应击打力度热身
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八极拳撞桩之贴身靠
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八极拳大架练习
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八极拳基础训练之指压
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八极拳小架分练
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八极拳集合演练（小架、大架、劈挂掌、应手拳）
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八极拳力量必练项目、利用举重担山增加桩功框架的稳定性与结构性
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八极拳里的擤气运劲部分
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八极拳硬架功力训练、沉坠劲十字劲撑劲三劲合一就成了八极拳的基本结构力
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八极拳小架
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八极拳大架武练
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八极拳记录抗阳生活第二天，本猴爷还未羊咩、练个小龙旗压压惊
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八极拳靠桩之肩靠训练
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八极拳的一些训练方式，喜欢宅在家里又没多少器械的可以这么练练玩玩
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八极拳之开胯悠裆
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本猴爷的八极拳小架演练
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八极拳基本功、玩树盘桩活血养炁
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正宗洪家铁线拳电子版、学得绝色拳法打遍人间大炮
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八极拳大架演练
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八极拳小架（力量版）
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八极拳功力小训练、拳头倒立
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八极拳大架
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八极拳硬功排打训练
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霍传八极拳、接拳
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八极拳盘练大年30最后一天啦
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八极拳简单粗暴的筋骨拉伸动作训练、一周两练就行
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八极拳三步宽大桩架练习、一个多小时时间太长不好上传今天缩短到三分之一，站桩至少要一个小时才会有效果、才能锻炼到筋骨力量
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八极拳剑术散练
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八极拳小架
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八极拳大架演练、功力拳训练真的累一趟下来全身都是热气
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八极拳大架演练一步一桩一闯步
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八极拳大架高桩慢练