京东 11.11 红包
八极拳剑术基础训练
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八极拳之剑术基础、房间太小施展不开
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八极拳一些硬功气息习练
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八极拳靠桩训练
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八极拳枪术基本功训练
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八极拳靠桩基础训练
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八极拳基本功基础训（武术是自由有趣的，不该被枯燥乏味所束缚）每日乐趣玩练~打桩与靠桩2
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八极拳大架练习
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八极拳功力训练
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八极拳靠桩戳提训练
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八极拳剑术训练一趟剑术反复训练
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八极拳劈挂掌训练
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八极拳之放开规矩束缚的感觉真快乐、我就是快乐风男呀
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八极拳基础训练寻找整合劲
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星期一八极拳小架练习与基础训练
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八极拳剑术散练
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八极拳基本功练习
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八极拳枪术基本功训练之圈枪花
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练习八极拳后的一些训练痕迹
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八极拳大架演练、功力拳训练真的累一趟下来全身都是热气
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八极拳中的撞与靠、长短劲的运用训练
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八极拳小架（力量版）
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八极拳大架训练
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八极拳小架训练基础功力练习力量训练
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本猴爷的八极拳小架演练
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八极拳硬功排打训练
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八极拳基础训练靠桩打桩先把自己练的跟熊一样强壮后再去减脂降体重
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八极拳基础训练之指压
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武术基础力量训练日常硬举120斤小杠铃
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八极拳小架演练基础训练
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八极拳小架
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八极拳夜战刀训练，地方小不好施展本来要蹲低架的
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八极拳之劈挂掌
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八极拳靠桩之肩靠训练
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八极拳硬架功力训练、沉坠劲十字劲撑劲三劲合一就成了八极拳的基本结构力
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八极拳易筋经筋骨拉伸训练
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八极拳演练
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八极拳小架硬架练习纯粹打爆发力
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八极拳硬架基础训练
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八极剑术训练、没有认真就简单盘一盘，今天周日太多人本猴爷不想被当猴子看
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八极纯阳剑练习