如何运球扣篮
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被发型封印的身高臂展
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@诺阿法拉坎 罚球线起跳扣篮OMG
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Jordan Kilganon扣篮合集
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梦里才有的画面
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腰突人的火柴弹跳
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如何判断出自己的弹跳极限高度？
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为什么说1米7是最容易扣篮的身高？
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如果你突然能扣篮，你最想干嘛？
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站立摸高只有2米15！挑战扣篮306篮筐！这是要跳多少厘米？
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为什么野球场的弹跳水平都那么低？
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柯冉隔扣2m哥？
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175肌肉型扣将克里斯托弗 同时也是立定跳箱世界纪录保持者！
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懂“离心”就懂扣篮，这个小白必学的装逼概念。下蹲的蓄力阶段可能比起跳更重要
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扣篮需谨慎
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Isaiah Rivera(以赛亚) VS New Williams AJ扣篮大赛
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美国扣篮爱好者hoopinnate扣篮合集
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单脚起跳和双脚哪个跳得更高？
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一个人安静的跳会儿，旁边人很有默契的没有打扰我
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身高超过185臂展正常，普通扣个篮只需要单纯补一下短板即可，185以下训练就需要比较系统地走周期
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178身高完成扣篮梦的五年
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扣13“英尺”篮筐
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拥有罗斯同款静态天赋，应该如何才能拥有他那如此华丽的球风？身高186臂展203，这算有天赋吗？
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扣篮很简单，但对这种人来说很难
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除了扣飞还是扣飞
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如果球场上有人在做这套训练，那他一定能扣篮或即将实现扣篮
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全美第一高中生的弹跳是什么水平？
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为了这五步，我不知道已经跳了多少次，练了多少个夜晚了
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原来大把30多的人能扣篮...
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1米7练扣篮的真实经历，和想象中不一样
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扣篮爱好者
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羚羊跳跃，看腿部形态和跳跃质量
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以前嘴里一直念叨的扣篮，现在已经变成可以做到的事情了！
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比队友矮20几公分也能扣!全队最矮扣篮!
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挑战国内第一个胯下接蝎子摆尾扣篮
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【PJF中字】维持弹跳的最佳方法
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“成为欧文”弹跳篇 一个动作暴涨弹跳
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两个月爆发力《力量速度》周期能进步多少弹跳？
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只用一招，就能提升10公分弹跳
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弹跳借你5分钟，你会拿去干什么
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等长 慢离心 加低强度的扣篮跳跃刺激 ！情况慢慢变好！