把训练等同于吃饭睡觉一年后你会有惊喜
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练胸
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午饭前来两脚
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胸部训练
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别在意世俗的眼光，去看自己想看的风景
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过年在家这样练
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今天你练了吗
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所有的毫不费力都是无数次重复换来的
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球感和吃饭一样 一餐不吃就会饿 一天不练就要费
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I want to play a game 我想和你玩个游戏
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日常快乐
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暴雨天一样练起来
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你醒悟你是谁要干嘛了吗
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在你没有成功之前，没人会在意你的努力
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球也踢，猛男也要做
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强力减脂 #什么让你坚持健身
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这个太阳晒玉米都可以变爆米花
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小空间单人足球球感训练
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享受当下
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力量训练后脚有点笨着
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当代优秀员工 #弹力带训练
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明知前路艰难曲折，但是因为哪句话，你依然奋勇直前
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一个人没有专业设备如何像职业球员训练
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把训练等同于吃饭睡觉
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奋斗不息的日子才是最好的人生
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减脂训练
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一个人没有专业设备如何像职业球员训练
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励志不是文案，而是说到做到并持之以恒
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每日必修课
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一个人训练
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彪汗日记 胸椎灵活性训练 #今天你锻炼了吗
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下班后玩两下
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六个小空间球感控球训练
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下班来两脚在吃饭
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练球啦
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彪汗日记 加强波比跳难度-1版
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凯格尔训练
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彪汗日记 胸肩训练#今天你锻炼了吗
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又是变强的一天
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手臂训练