全场步法的第一步，一分多钟教会你。
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全场二步步法，2分钟教会你，从此不在为步法迷惑。
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正手挑球脚下细节，一分多钟教会你
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全场步法为什么持拍脚在前，让你不再迷惑。
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头顶球步法，马来步一分钟教会你。
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细节满满的吊球，3分钟教会你。掌握了你就学会吊球了。
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步法启动的发力，一分钟教会你。
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反手过渡球，一分钟教会你。
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正手被动步法，一分钟教会你。
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全场六个点一步步法，30秒教会你。
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单打基本站姿，50秒教会你。
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双打接追身杀球，两分多钟教会你。
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侧身，40秒教会你。
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侧身（二）不要侧过了。三十秒教会你。
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羽毛球启动，肖杰老师30秒教会你，让你快如闪电。
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中场接杀勾对角，一分钟教会你。
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如何巩固全场步法，40秒教会你。
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跳杀时如何跳，50秒教会你。
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手腕，羽毛球上手球发力的重中之重，得手腕者得天下，一分多钟讲的清清楚楚。
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前场步法，一分钟教会你。
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屈指发力，40秒教会你。
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起跳点杀，一分钟教会你。
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迎球抢好点击球的意识，一分钟教会你。
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抛球练习手指控球，50秒教会你。
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避免全场步法的弧线跑，明明步法跑对了却打不好，或许就是因为这个。
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反手球如何借力，一分钟教会你。
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前后场大对角基本步法，步法好，球打的不可能不好，得步法者，得天下。
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滑板吊球，一分钟教会你。
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练习手指手腕勾对角，20秒教会你。
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全场步法-第一步的练习，一步错步步错，坚实迈好每一步。
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手指手腕的搓、推、勾。一分钟教会你。
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内旋、外旋发力，一分钟教会你。
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后场反手-步法，让你的反手事半功倍，步法搭配转身，放松瞬间闪动发力，成了[憨笑]。
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全场六个点二步步法，2分钟教会你。
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全场步法的方向，很细节，1分钟教会你。
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全场步法，羽毛球的灵魂，一个视频把全场6个点步法讲透。
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高远球的准备动作，一分钟教会你
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接杀球-反手+步法，让防守无懈可击，就不怕学不会。
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杀球为什么要集中发力，30秒告诉你。
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双打网前封网，一分钟教会你。
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移动时脚下有弹性和防止受伤的事项，快人一步的同时也要保护好自己。