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我是有肌肉的
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虾哥再次燃烧生命挑战卧推,胸前的排骨快断了
轻松拿捏我#健身
虾哥排骨要断了,再次喷镁粉
虾哥被网暴,纳米级深蹲证明自己
虾哥又开练了,这次是性感套装
创造神话
虾哥极限哑铃卧推,疑似长肉了
我这个身材硬拉 40公斤拉到130是什么水平#健身
健身圈俩大神兽。
虾哥挑战史上最大重量,天天自残,险些逝世
27.5公斤哑铃卧推
虾哥这身材竟然能做65kg卧推,妥妥的开了
虾哥遭人辱骂是瘦猴垃圾,十分难过,结果发泄时又被嘲讽
虾哥谈为何练不壮,竟然不是因为道观
虾哥健身一年成果展示,一点肉都没长
健身前后对比
力量持续进化中
健身给我带来的反差感#健身
瘦不代表我没有力量 25公斤哑铃推肩
鹿晨辉被氮泵哥吓到了
健身圈两大猛男
25公斤哑铃推肩,你可以吗
梦想依旧在
我的改变只需要两年
这一路走了十年
00年健体
120公斤杠铃深蹲试试水
爆改86斤排骨战神
体脂率还是有点高还得继续减
抽象健身圈-人形关节研磨器
虾哥模仿嘴哥负重80公斤仰卧起坐,结果差点猝死
传说中的肱二头肌分瓣?
从96-130 瘦子讨厌的夏天要来了
10kg就够了对我来说
深握扣碗
自律遇见更好的自己
12小时内长胖了7斤
鹿晨辉约练帅soserious,练腿直接把帅虐哭了!
没有天赋也是天赋
细狗的三大特征,你符合吗?