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京东 11.11 红包
Ep 6 肥胖“天”注定 |Nature Wants Us To Be Fat |从人类进化角度探讨肥胖和慢性疾病的关系
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Ep 2. 你有这些代谢异常吗?|代谢综合征的定义和危害
Ep 7 我是如何戒掉糖瘾的 扒一扒我的黑历史
慢性炎症知多少(一):每次饭后,都有一次炎症在等着你。
Ep 5 两个不为人知的历史事件给我们的启示 | 高脂肪低碳水 |低脂肪高碳水 |饮食金字塔 |因纽特人
Ep 25 从人类进化史和解剖学,浅谈适合我们的饮食。|Vegan Diet Carnivore Diet 纯素饮食 | 纯肉饮食
Ep 8 脂肪肝是如何炼成的 - 非酒精性脂肪肝(上)
Ep 1. 健康第一步 预防慢性疾病!| 什么是慢性疾病?|它都有哪些特点和危害?
Ep 16 胆固醇真的可怕吗?|造成心脑血管疾病的元凶是什么?|吃胆固醇就升胆固醇吗?|低脂饮食真的健康吗?|胰岛素抵抗|血脂|血糖
Ep 17 防弹咖啡 一个源自世界屋脊的灵感 | Dave Asprey | Bulletproof Coffee |高脂低碳水饮食 |低碳饮食 |防弹咖啡
Ep 11 原发性高血压真的原因不明吗? 慢性疾病
Ep 13 尿酸,人类生存的优势,但是...|高尿酸的形成、危害以及预防措施
Ep 14 脂肪,你吃对了吗?|一次性搞清楚,到底吃哪种脂肪才最健康!
Ep 12 减肥神药真的神吗? | Semaglutide 司美格鲁肽 Ozempic Wegovy
Ep 3. II型糖尿病是怎么形成的?为什么II型糖尿病如此高发?如何逆转初期血糖异常?
Ep 15 血脂报告如何解读,那些医生也未必会告诉你的秘密!|血脂 |代谢综合征 | 逆转血脂异常 |
Ep 28 吃出来的代谢障碍 从一个真实案例谈其成因与逆转
Ep 24 浅谈胰腺癌的预防措施
Ep 18 一份让医生震惊的血脂报告 我身边真实的案例 血脂 |前期糖尿病 |胰岛素抵抗 | 低密度胆固醇 |高密度胆固醇 |总胆固醇 | 甘油三酯 |代谢综
Ep 4. II型糖尿病形成初期的4个信号|高胰岛素血症|胰岛素抵抗
空腹才是最强的良药 获得诺贝尔医学奖的健康饮食方法 青木厚 轻断食 168减肥法 最强日本饮食方法和饮食术 自噬功能让你更健康(168间歇式断食)
挑战10天不吃糖!身体会有什么变化?大变身竟然瘦了那么多!
Ep 22 从生理 心理等不同角度 分析一些科学减肥的方法 |减肥 |代谢综合征 |断食|
Ep 21 从一个真实的故事来浅谈生酮饮食 |癫痫|II型糖尿病|胰岛素抵抗|糖尿病前期|中枢神经系统疾病|
Ep 33 低密度脂蛋白是心血管疾病的元凶?谈谈我一直在关注的这场临床试验 |血脂三联|坏胆固醇|Nick Norwitz Dave Feldman Dr.
跑步和断食,做对了这两件事,让我年轻20岁!
为何那么多人在2023年放弃生酮饮食,拿命减肥?真相到底如何?
《逆龄饮食》:从今天开始,成为身心健康的人~
【周家厨房】展示两天的饮食 CGM的血糖数据 Carb Manager的使用方法
Ep 13 尿酸,人类生存的优势,但是.|高尿酸的形成、危害以及预防措施
每天只吃一顿饭,或将延长寿命21年;权威杂志发表论文,为延长寿命提供了可能
8年无糖低碳水平时三餐都吃什么?凭什么比20年前看着还更年轻漂亮? 我的健康饮食
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来美国五年胖了四十斤, 缺德舅的糖这么好吃我有什么办法?
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