基础力量到位，单手引体，双力臂俄挺“神技”秒会都不是问题
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鬓微霜，又何妨？不建议老年人练单杠，容易伤了年轻人的自尊。
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必须要知道的引体向上训练技巧，可以帮助你做更多的引体向上
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街健新手入门必学，快速突破10个以上引体
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一口气看过瘾，国内顶级街健大佬都在这。武汉NSP街健力量全国赛
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当练力量举后，再做街健高难度动作还是很轻松
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街健到底该怎么练，有想象中那么难吗？5年达到世界街健水平！
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我这一身80kg的力量，挑战俄挺前水平，顶不顶得住
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现在年轻人该有的身体素质
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猛男就应该做这么猛的训练
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《力型兼备》-力量举告一段落，恢复街健训练
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至死方休，街头健身极限训练大法——童润中2019.2
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两位选手血战决赛，国内近几年来最燃的一次比赛了，听视频原声就知道现场有多燃了。
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物理氮泵：暂停卧推130kg×2。
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我说是武汉顶级俄挺，前水平王者不过分吧！
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曲臂慢起倒立其实不算难，不会倒立也可以练会
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