听说这几个动作99%的人一个都做不到，真的有那么难吗？
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举起来 干干干
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十大健身极限动作，你能做到几个？
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古法瘦身太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧❗️【8Min跟练版】一遍排湿排汗💦身轻如燕🌞
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听说这两个动作很难？很多人都做不起来？
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人体旗帜🆚龙旗 那一个动作更帅
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头前引还在收下巴？5个动作，真正有效纠正头前引
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这算不算最高标准的双杠臂屈伸？ 就问你看着肩膀痛不痛吧
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淤堵不通|腰横着长❗️7Min古法健身跟练🌞早上一遍排湿排汗💦唤醒气血【三伏天养生操】气血足|百病不生
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读秒做的引体向上 你能坚持做完1分钟吗？欢迎大家来挑战#引体向上
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19个连续摆荡不标准双力臂vs50个不下杆不换手摆荡不标准引体，哪个更难？
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俄式挺身难吗？
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首次突破40个双力臂 我现在强得可怕
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这12个高标准的引体向上属于什么水平？含金量有多高？
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负重训练，确实让我突破了50个超高标准的引体向上，负重训练确实有效
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谁说猪八戒和嫦娥没有可能的
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负重引体向上真的可以突破极限引体向上数量吗？负重测试10天后 测试极限引体向上数量 是否能够突破50个呢？
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我这一套心肺耐力训练动作，能坚持做完，你就是妥妥的万里挑一，欢迎大家来挑战
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你敢相信吗？这2分钟双力臂，这个质量方圆20米一个对手都没有
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05黑皮体育生
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这次我就问你们能做几个 标准卡得死死的
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快乐向前冲，俩冰箱提手中
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有人说我做不了20个标准的双力臂，今天要不是怕被雷劈，我能在杠上吃完猪脚饭继续练
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这是一位…女生
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挑战在7分钟内拉完100个标准的引体向上 ，小伙是否能够挑战成功呢？
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极限心肺耐力挑战赛，第四轮，这个训练难度你能完成吗？
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今天的双杠格外的烫手，室外34度的高温也阻止不了我对健身的热爱
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如何在健身房成为一名显眼包呢？我教你啊
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两个短期能够帮助你突破引体向上极限数量的方法 不妨可以试试看
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昨天练完力量后今天进行5分钟极限耐力挑战 结果真的是太离谱了
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极限心肺耐力挑战第二轮，这个强度你敢相信吗？实在是太猛了
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还是我们中国人懂得时时刻刻养生！
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引体向上，你真的练对了吗？
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两分钟双力臂26个双力臂属于什么水平？
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挑战做50个引体向上 用粗杠做，会好做一些吗？