19个连续摆荡不标准双力臂vs50个不下杆不换手摆荡不标准引体，哪个更难？
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做20个引体什么水平？
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挑战30秒极限蝶式引体！！！
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这3个引体向上什么水平
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街健2年半，只能用弹力带做双力臂还有救吗………
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引体向上进化史
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两年时间，我到底进步了多少？？！！
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30个倒立俯卧撑目标终于完成辣！你可想象这是16岁高二生的街健水平？！
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单杆：你怎么还能做？我抖得快不行辣………
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挑战20次双力臂！前15次不停顿！
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超深90度倒立俯卧撑vs贴腹前水平压倒立，哪个更难？
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体重不到60kg，负重35kg0.6倍体重吊环双力臂？？！
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第二次挑战40引体向上+5双力臂！
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挑战9层不下杆的倒金字塔引体向上！每层间隔5s！
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一口气连续不停顿双杆臂屈伸94个！1分钟内93个！还有谁？！
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今天挑战下国外一次顶级耐力比赛的决赛内容，也是我做过强度最大的耐力挑战！不过属实和国外那2个决赛大佬有一定的差距！
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努力不必张扬，结果自会发声！
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为什么我慢双不扣腕就容易屈胯，腿抬起来，求大佬解答！
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100单引，100双力臂
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街健2个月20多天，花11天从低团到解锁前水平，才刚刚能定个几秒，感觉进展有点慢啊……
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1小时1000+引体向上也不过如此哈哈哈，每分钟17个剩下时间休息，拉60分钟，左手中伤，右手无伤通关！全拉中距引体向上，做到最后都没借力蹬腿，全程硬拉！下巴…
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我每天训练到吐，他们却说全是天赋……
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30个引体向上，能做的人很多，但能像我这么丝滑快速轻松毫无压力做完的人，没几个！！！
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真搞不懂为什么后倾臂屈伸是拉力动作……
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反手扣腕分腿贴腹前水平解锁！
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挑战一个赞10个俯卧撑，有多少做多少，绝不食言，做到去逝，我先来100个热热身！兄弟们来虐我！
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街健3个月出头，练了27天的前水平……
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前水平上拉贴腹vs超深度倒立俯卧撑，你们喜欢哪个？
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皮囊不一定完美，但灵魂足够高贵！
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前水平上拉贴腹解锁！
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挑战1min30个单腿深蹲！不换腿不下杆全幅度
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上帝试图将我埋葬，却不曾想我是一粒种子………
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吊环90度倒立撑，试试就逝世………
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双杆臂屈伸俯卧撑大比拼！健身房死肌肉vs街健活肌肉！到底谁更胜一筹？！
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街健选手首次尝试负重臂屈伸极限重量！猜猜我能负重多少斤？自重60kg！
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第一次连续2个90度倒立俯卧撑
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就是吊环单杆轻而已，没啥力量………
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过个年放纵没练拉10个引体向上都费劲了……
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明天up主高三开学了，这是最后一个视频了，下次发不知何时……且看且真惜啊！！！喜欢的朋友们多多支持下吧！
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连续3次超深90度倒立俯卧撑！还有谁？！
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16岁少年挑战1分钟负重60磅双杆臂屈伸世界纪录！